Summer Wu, Spinning® Master Instructor | Taiwan

Waarom bent u begonnen met Spinning® lessen?

Het was een nieuwe vorm van groepsoefening.

Wat inspireerde je om een ​​gecertificeerd Spinning® instructeur en vervolgens een masterinstructeur te worden?

Het Spinning® programma was het beste indoor cycling-programma en werd door iedereen van harte aanbevolen. Na een aantal jaren lesgeven, merkte ik dat veel trainers erg geïnteresseerd waren in mijn lesmethoden, de muziek die ik gebruikte en de manier waarop ik mijn deelnemers motiveerde. Dit inspireerde me om Master Instructor te worden, zodat ik meer trainers kon bereiken en mijn lesfilosofie met hen kon delen.

Wat vind je zo leuk aan het geven van Spinning® lessen?

Ik geniet van de Spinning lessen omdat ze aangepast kunnen worden aan elk fitnessniveau en ik een les met veel variatie kan geven. Het is ook een goede uitdaging voor me. Ik vind het vooral leuk om Spinning te introduceren aan nieuwkomers en hen te begeleiden tijdens hun fitnesstraject.

Wat zijn je drie favoriete nummers om te draaien tijdens je Spinning® lessen en waarom?

• Buig het alsof het je niets kan schelen / het motiveert je benen om te trappen
• Terwijl mijn gitaar zachtjes huilt / het doet mijn hart smelten
• 200% / Brengt geluk voort

Wat maakt Spinning® zo'n geweldige workout?

De synergetische energie onder de studenten om hun eigen doel te bereiken, de onderlinge steun en de energie die de juiste muziek oproept.

Deel een herinnering uit je ervaring als docent/coach/presentator die de waarde van een gecertificeerd Spinning® instructeur of Spinning® masterinstructeur illustreert.

Tijdens de rit sluiten alle deelnemers hun ogen en genieten ze volop van het moment.

Welk advies zou je geven aan iemand die overweegt om gecertificeerd Spinning instructeur te worden?

Ik zou hen aanraden om regelmatig lessen te volgen bij verschillende trainers en te ontdekken welke programma's zij graag geven en wat de behoeften van de studenten zijn. Summer Wu is Spinning Master Instructor, Trigger Point Master Trainer, FISAF Certified Instructor, AFFA Certified Personal Trainer, Pilates IMX Method Pilates Certified, Rainbow Kids Yoga Certified, Yoga Fit for Kids Certified, Pregnancy Level 2 Certified, Certified Pregnancy Fitness Instructor en Power Plate Level 1 Certified. Ze geeft momenteel les bij Space Cycle en het Taiwan Adventist Hospital in Taipei, Taiwan.