Maak kennis met de krijgers: Sue L'Africain | Maine, VS

Door Christina Castañeda In 2009 werd bij Sue L'Africain schildklierkanker geconstateerd. Na een operatie en behandelingen met radioactief jodium overwon ze de kanker in haar eerste poging. Sue doet al sinds 1998 mee aan Spinning® lessen en is er met elke les steeds meer van gaan houden. Elke Spinning les werd een manier om met stress om te gaan. Sue zegt dat ze "geen traditionele meditator" is, maar Spinning werd haar beste medicijn – en ontsnapping – die ze nodig had om haar obstakels te overwinnen. In 2012 onderging Sue opnieuw een operatie om baarmoederkanker te bestrijden, en dit zette haar ertoe aan om te gaan leven voor de dingen die haar – en iedereen om haar heen – gelukkig maken. Ze richtte zich op gezondheid, fitness en leiderschap en maakte plannen om haar droom te verwezenlijken : Spinning lessen geven in haar eigen studio. In 2014 opende haar gloednieuwe studio in Vinalhaven, Maine, haar deuren.

Een krijger voor het spinnen

Sue's inspirerende overwinning op twee keer kanker, evenals het succes van haar faciliteit, leverden haar een plek op als een van de uitgelichte 'Warriors' voor Josh Taylor's Warrior Ride tijdens de WSSC-conferentie van 2015. "Je geeft gewoon niet op totdat het klaar is," zegt Sue. "Een krijger is een leider, en het is mooi om mensen op verschillende manieren te begeleiden om sterker en gezonder te worden."

Sterk. Fit. Vastberaden.

Hoewel Sue van nature al een zelfverzekerd persoon was, bracht het begeleiden van ruiters door een les, vooral wanneer "ze erop rekenen dat je iets voor hen creëert", twijfels en prestatieangst met zich mee. "Ik wil echt elke deelnemer een kwalitatief hoogwaardige ervaring bieden en dat is een uitdaging", zegt Sue. Het vinden van de juiste balans tussen variatie, intensiteit en kwaliteit, zonder al te veel van zichzelf op te offeren, is voor Sue een continu leerproces. Maar hoe meer balans ze vindt, hoe sterker, fitter en vastberadener ze kan blijven – inmiddels het officiële motto van Vinalhaven Fitness – en hoe meer haar ruiters geïnspireerd kunnen raken om hetzelfde te doen.

Wat staat Sue L'Africain te wachten?

Vinalhaven Fitness in Maine vierde hun eerste verjaardag en kijkt vol vertrouwen uit naar nog vele jaren vol succes met Spinning. Tijdens de WSSC-conferentie breidt Sue haar kennis uit met kettlebells en andere groeps- en prop-gebaseerde lessen om haar studio een breder aanbod te kunnen bieden. Ze moet zichzelf blijven uitdagen "zodat ze meer kunnen leren en groeien", en dat is een van de sleutels tot een succesvol bedrijf. Ben jij een traditionele mediteerder? Is Spinning jouw beste medicijn geweest? We horen graag van je! Neem contact met ons op via news@spinning.com of schrijf je in voor onze nieuwsbrief!