Maak kennis met de Warriors: Lexi Rendon Palmer | Connecticut, VS

Door Christina Castañeda In mei 2014 stelde Lexi Rendon Palmer zich ten doel om 38 kilo af te vallen. Maar na twee maanden stond ze op een kruispunt, "stilstaand en ongelukkig", niet wetend welke weg ze moest inslaan om haar ideale gewicht en ideale gezondheid te bereiken. Ze was weliswaar van haar verslaving aan junkfood en nicotine afgekomen, maar ze wist dat ze iets nodig had dat haar meer voldoening gaf. In juli 2014 volgde Lexi haar eerste Spinning® les in haar plaatselijke sportschool. Ze was al 7 kilo lichter dan toen ze aan haar afslanktraject begon, maar ze voelde zich nog steeds angstig over de volgende stap. Maar op de fiets kon ze haar ogen sluiten, zich geen zorgen maken over wat er voor haar lag en zich volledig onderdompelen in de verbinding tussen lichaam en geest die het Spinning programma biedt. "Het werd heel natuurlijk," zegt Lexi, "om de emoties te voelen en hoe ze loskomen." Lexi geeft toe dat het lange tijd makkelijk was om "zichzelf te vergeten en te vergeten hoe ze zichzelf moest begrijpen, hoe ze de mist moest opheffen." Maar toen ze weer contact met zichzelf kon maken, was ze in staat "antwoorden, een oplossing en een plan te ontwikkelen." Naarmate ze haar Spinning lessen voortzette en steeds meer kilo's verbrandde, werd Lexi sterker. Die kracht werd "toepasbaar op alle aspecten van het leven," zegt Lexi, "die innerlijke rust en kracht om vooruit te gaan en helder van geest verder te leven, is een geschenk dat ik nergens anders heb kunnen vinden."

Krijger voor Spinning

Lexi's reis en haar missie om innerlijke vrede te bevorderen leverden haar een plek op als een van de uitgelichte krijgers voor Josh Taylor's Warrior Ride tijdens de WSSC-conferentie van 2015. "Een krijger is iemand die blijft doorgaan", zegt Lexi. "Hoe moeilijk het ook wordt, welke obstakels er ook op je pad komen, het is de onwrikbare vastberadenheid om te slagen. Dat betekent niet dat het ook gaat lukken, maar het is het blinde vertrouwen dat het hoe dan ook goed komt."

Lexi's geheime wapen

In april 2015 behaalde Lexi haar certificaat als Spinning instructeur en begon ze als invalkracht lessen te geven in haar plaatselijke sportschool. Ze heeft al de uitdagingen van het lesgeven ondervonden, vooral met een drievoudige uitdaging: nieuwe deelnemers die nog nooit eerder een Spinning les hebben gevolgd. Maar de onbetaalbare voldoening van het lesgeven in Spinning is dat ze 60 minuten de tijd kan nemen om de dagelijkse beslommeringen achter zich te laten en deelnemers te begeleiden terwijl ze "hard werken, constant in beweging zijn en innerlijke rust vinden".

De WSSC-conferentie van 2015

Hoewel de bijscholing de belangrijkste aantrekkingskracht van de WSSC-conferentie blijft, waren Lexi's favoriete momenten van de conferentie van dit jaar de hereniging met de masterinstructeurs die haar hadden opgeleid, Donna Minotti en Tami Reilly, en het maken van nieuwe, levenslange vriendschappen door zich aan te sluiten bij de Soul Sistas, een nieuwe groep vrouwelijke instructeurs. De nieuwe vriendschappen en contacten maakten haar zo blij, zoals Lexi zelf zegt: "Ik zou nu wel van binnenuit kunnen ontploffen, want het is een onbeschrijflijk geschenk om deze mensen te mogen ontmoeten." Heeft Spinning jou geholpen op een kruispunt in een tijd dat je je verloren voelde? We horen graag van je! Neem contact met ons op via news@spinning.com of abonneer je op onze nieuwsbrief.