6 fitnessreisbestemmingen

Door Maggie Winzeler van WellnessWinz.com

Als het op reizen aankomt, kan het plannen ervan overweldigend zijn. Tegenwoordig lijken de mogelijkheden eindeloos. All-inclusive of per dag betalen? Viersterren of vijfsterren? Over land of over zee? Al deze keuzes, in combinatie met de vraag hoe je beweging in je reisschema kunt inpassen, kunnen veel reislustige mensen in een besluiteloosheid brengen. Om het je iets makkelijker te maken, heb ik de beste reisprogramma's voor fitnessliefhebbers van alle soorten op een rijtje gezet. Dus of je nu houdt van wandelen, hardlopen, duiken, wellnessretraites, yoga of gewoon avontuur, deze korte lijst dekt alle mogelijkheden. Er is voor ieder wat wils en misschien vind je zelfs inspiratie om iets compleet nieuws te proberen. Ik juich je toe! Vooral als je me een foto van een walvishaai laat zien…

Fitnessavontuur in de buitenlucht:

Sol Fitness Adventures is dé plek waar luxe en fitness samenkomen. Jaren geleden pakte personal trainer Melanie Webb haar spullen en verliet de oostkust van de VS om dit bedrijf voor outdooravonturen op te richten. Haar doel is om meer mensen te laten genieten van buitenactiviteiten en de bergcultuur van de westelijke staten. Melanie neemt individuen en groepen mee op op maat gemaakte avonturen, zoals backpacken, suppen, klimmen, raften, fietsen, yoga en meer. Misschien beland je wel in het prachtige Zion National Park in Utah, genietend van de frisse lente- of herfstlucht, of kies je ervoor om Colorado in de winter te verkennen. Trek je warmste kleren aan! Het mooiste van Sol Fitness is dat je weer in contact komt met de natuur én je fitnessdoelen bereikt.

Wellness, fitness en verwennerij:

Ibiza is een eiland op ongeveer 80 kilometer van de Spaanse kust. De ene kant van het eiland staat bekend om het bruisende nachtleven, terwijl de andere kant steeds populairder wordt vanwege yoga-, meditatie- en wellnessretraites. Een van deze retraites, die plaatsvindt in villa Can Dream, is de steeds populairder wordende Fit and Fly Girl Ibiza fitnessretraite. Dankzij de prachtige omgeving biedt deze retraite een breed scala aan fitnessactiviteiten, waaronder dagelijkse lessen in voeding, gezondheid en inspirerende coaching onder leiding van personal trainer Kiya Knight. Andere activiteiten zijn yoga, kooklessen, een gratis massage, kajaktochten, modderbaden, wandelen, zeilen, snorkelen, waterskiën, surfen, parasailen, duiken en kitesurfen. En moet ik nog verder gaan? Oh ja, ook Marokkaans "glamping" is een optie.

Bucketlist voor pioniers:

Ben je klaar voor een van 's werelds mooiste wandelroutes? Neem het niet van mij aan, maar luister naar het advies van Peter Potterfield , een auteur en wandelaar die meer dan 16.000 kilometer over zes continenten heeft afgelegd... je raadt het al, gewoon te voet. De Fitz Roy Trek in Patagonië, Argentinië, staat op zijn lijst van klassieke wandelroutes ter wereld . Deze tocht van 58 kilometer duurt ongeveer vier tot zeven dagen. Het Fitz Roy-massief is een iconische bergkam met uitzichten die bij zonsopgang nog mooier worden. Je kunt er ook prachtige granieten monolieten, beukenbossen, gletsjers in open vlaktes en watervallen verwachten. Potterfield raadt aan om in februari of maart te gaan om de drukte en de beruchte wind te vermijden.

Een unieke wegwedstrijd:

Ben je iemand die graag zowel bezienswaardigheden bezoekt als hardloopwedstrijden afvinkt? Dan is deze hardloopwedstrijd echt iets voor jou! De Great Wall of China Marathon vindt plaats in mei en biedt drie afstanden: een marathon, een halve marathon en een 8,5 km fun run. Dus ongeacht je conditie, kun je de steile hellingen van dit wereldwonder beklimmen en afdalen alsof je ervoor geboren bent. In een trailer op de website van de race wordt de New York Times geciteerd met de woorden: "Dit is meer dan zomaar een hardloopwedstrijd." En daar hebben we het helemaal mee eens! Wat deze race zo geweldig maakt, zijn de uitzichten, maar om daarvan te genieten, moet je de uitdaging aangaan om de trappen van de muur op en af ​​te klimmen. Als het idee om met je benen gebukt de trappen op te kruipen je aanspreekt, raad ik je aan om nu je vlucht te boeken! Zelfs de beste atleten zullen er langer over doen dan gemiddeld, maar als je hem uitloopt, heb je voor altijd het recht om erover op te scheppen!

Onderwaterexpeditie:

Hier komt mijn verzoek: neem alsjeblieft een foto van een walvishaai mee terug. Als je tussen maart en juni gaat duiken bij Gladden Spit in Belize , is de kans groot dat je een van deze zachtaardige reuzen ziet... sterker nog, het is bijna onmogelijk om er een te missen! Walvishaaien zijn de grootste vissen ter wereld en hun gapende bekken en gigantische lichamen zijn absoluut intimiderend. Gelukkig voor duikers zijn ze er niet op uit om je als hapje te verorberen. Net als veel andere haaien kunnen ze wel een poging doen om je van dichtbij te bekijken, maar ze zullen je niet proberen op te eten. Dus als je houdt van de sensatie van een ontmoeting van dichtbij, met de zekerheid van veiligheid (denk aan achtbanen) , dan moet dit zeker op je lijstje met duiklocaties staan!

Zen-uitje:

Wil je na het lezen over al die avonturen je hartslag wat verlagen? Dat snap ik helemaal. Ontdek yoga rechtstreeks in het land van oorsprong: India. Drie van devijf beste yoga-retraites in India liggen aan de voet van de Himalaya: 1) Vana, Malsi Estate, 2) Ananda Spa en 3) The Oberoi Wildflower Hall. Geloof me, ik heb zelf yoga in India gestudeerd... je zult geen spijt krijgen van de moeite of de kosten. Deze retraites liggen niet alleen in een vredige en prachtige omgeving, maar bieden ook een breed scala aan programma's. Bij Oberoi Wildflower Hall kun je bijvoorbeeld wandelen combineren met rustige yoga, terwijl je bij Ananda Spa kunt kiezen voor het programma "Advanced Pranayama" (geavanceerde ademhalingsoefeningen). Bij Vana, Malsi Estate kunnen gasten kiezen voor Tibetaanse helende en spa-behandelingen. De mogelijkheden zijn eindeloos en daar houdt het niet op! Het belangrijkste is dat je op elke locatie je geest en lichaam in harmonie brengt. Namaste... Abonneer je op onze nieuwsbrief voor meer tips over fitnessreizen!

Referenties:

Chase, A. (2014, 18 augustus). 10 Beste onderwateravonturen ter wereld. Geraadpleegd op 6 augustus 2015 van http://www.fodors.com/news/photos/10-best-underwater-adventures-in-the-world#!4-swim-with-whale-sharksGreat Wall Marathon. (z.d.). Geraadpleegd op 6 augustus 2015 van http://great-wall-marathon.com/Ibiza Fitness Retreat. (z.d.). Geraadpleegd op 6 augustus 2015 van http://www.fitandflygirl.com/ibiza-fitness-retreat/De vijf beste yoga-retraites in India. (2014, 28 april). Opgehaald op 6 augustus 2015 van http://www.greavesindia.co.uk/blog/posts/2014/april/the-five-best-yoga-retreats-in-india/ Webb, M. (z.d.). Sol Fitness Adventures. Geraadpleegd op 6 augustus 2015 van http://solfitnessadventures.com/ De beste wandelroutes ter wereld: 15 klassieke paden. (z.d.). Geraadpleegd op 6 augustus 2015 van http://adventure.nationalgeographic.com/adventure/trips/best-trails/world-hikes/#/fitz-roy-argentina_35786_600x450.jpg