Poster di allenamento total body CrossCore®

Il poster CrossCore® Total Body Workout è progettato per insegnare all’utente del CrossCore180® Rotational Bodyweight Trainer™ come eseguire correttamente esercizi e progressioni, con la giusta tecnica e tenendo presente la sicurezza. Il poster divide il corpo in tre segmenti (parte superiore, core e parte inferiore) e mostra una gamma di esercizi per allenare in modo efficace e completo ciascuno di essi. Il poster CrossCore® Total Body Workout guida inoltre l’utente sul corretto posizionamento di piedi e braccia all’interno dei supporti delle maniglie, sulla regolazione della lunghezza della corda, su come bloccare e sbloccare la puleggia e sull’utilizzo dell’angolo del corpo per aumentare o diminuire la resistenza. Il poster CrossCore® Total Body Workout è uno dei poster di allenamento più completi sul mercato.

• Laminato
  
• 91,44 cm H x 60,96 cm W