Che tipo di istruttore sei? Trova il tuo stile

Spinning® dà a ciascuno dei suoi istruttori gli strumenti per attrarre e fidelizzare gli studenti. Parte di questo processo consiste nel trovare la propria voce e il proprio stile unici. Ecco come!

Durante il boom del fitness dei primi anni ’80, le lezioni di gruppo erano incentrate sul livello o sulle capacità del pubblico a cui erano destinate, come principiante, intermedio o avanzato. Sebbene ciò richiedesse una specializzazione nell’allenamento di determinate popolazioni, il fitness – e in particolare Spinning® – dovrebbe essere per tutti. Oggi, quasi ogni studio, palestra e centro fitness al mondo offre lezioni per tutte le abilità. Come istruttore, dovresti essere competente nel guidare tutti i livelli, perché è un passo essenziale per attrarre e fidelizzare nuovi studenti.

Questo significa coltivare uno stile e una personalità che piacciano a ogni tipo di rider, sia che stia entrando alla sua prima lezione sia che arrivi nel tuo studio con anni di esperienza. Quindi, come inizia questo processo?

È semplice: sii te stesso! Hai già ottenuto successo professionale seguendo le tue passioni e rimanendo fedele al tuo carattere. Ma questo è solo il primo passo per conquistare un seguito nel mondo del fitness. Ecco alcuni altri consigli per determinare quale stile di coaching funzioni meglio per te e per i tuoi studenti.

Trovare il tuo stile

Il modo più rapido per scoprire cosa funziona nel tuo coaching è il feedback. In base alla tua esperienza in classe, probabilmente puoi intuire quali indicazioni, terreni e brani siano più efficaci in base alle risposte dei tuoi studenti. Ma è sempre prezioso chiedere ai tuoi rider o ai colleghi istruttori cosa è piaciuto o non è piaciuto loro di una particolare ride. Forse hanno suggerimenti per scelte musicali diverse che valorizzeranno davvero il terreno o l’intensità che hai scelto. Oppure forse possono consigliarti alcuni momenti di silenzio o indicazioni più incisive che li aiuteranno davvero a concentrarsi sulla sfida che li attende.

Per ottenere ancora più informazioni sulle tue tendenze come istruttore, puoi fare un test dell’enneagramma o un test Myers-Briggs. Questi due test cercano di definire il tuo tipo di personalità e il modo in cui ti comporti in determinate situazioni.

Ampiamente utilizzato in ogni tipo di azienda, l’enneagramma suddivide la personalità in nove tipi, come “individualista”, “lealista”, “sfidante” o “pacificatore”. Ogni tipo ha caratteristiche specifiche come fissazioni, paure, desideri e virtù. Esistono decine di test dell’enneagramma che possono essere completati online e possono essere utili per valutare il tuo comportamento e le tue relazioni con studenti e colleghi.

Su una linea simile, anche il Myers-Briggs Type Indicator cerca di separare il complesso campo della personalità in quattro categorie. Basato sulle teorie concettuali di Carl Jung, il test Myers-Briggs definisce queste categorie (o “dicotomie”, come le descriveva Jung) come intuizione o sensazione, sentimento o pensiero, introversione o estroversione, e percezione versus giudizio. La tua personalità viene poi codificata in quattro lettere a seconda dei risultati.

Sebbene questi due test di personalità cerchino di definire i tuoi tratti e le tue relazioni, il tuo tipo di personalità non corrisponderà necessariamente a questo comportamento in ogni situazione. Per esempio, potresti rientrare nella categoria “individualista” dell’enneagramma, ma comportarti da “lealista” in un contesto diverso. E sebbene questi due test si sforzino di definire il tuo tipo di personalità, non sono una valutazione delle tue capacità. Una persona definita introversa nel test Myers-Briggs è altrettanto capace di ispirare un’intera lezione di Spinning® quanto un istruttore estroverso. Quindi, anche se non definiscono il tuo comportamento o le tue competenze in ogni circostanza, questi quiz offrono modi rapidi e divertenti per esaminare la tua personalità e capire come raggiungere meglio gli studenti.

Cosa dovresti portare in classe

Indipendentemente dal tuo stile o da chi si presenta alla tua lezione in un determinato giorno, ci sono tre cose che devi portare in ogni ride. Non si tratta degli oggetti fisici necessari per la lezione, come un asciugamano, una borraccia o scarpe da ciclismo. Piuttosto, sono le conoscenze, le competenze e la motivazione che attraggono nuovi studenti in classe e li fanno tornare ancora.

Conoscenza scientifica – A prescindere da preferenze, antipatie, stili e gusti musicali dei tuoi rider, una cosa resta uguale: tutte le tue lezioni devono basarsi su strategie di esercizio solide e supportate dalla scienza. Questo significa rispettare i nove movimenti, le quattro posizioni delle mani e le cinque Spinning® Energy Zones®. Se nuovi studenti chiedono perché si possa o non si possa eseguire un certo movimento o pedalare a una certa cadenza, dovresti essere pronto con una risposta che ne spieghi la logica, ovvero mantenere gli studenti al sicuro e garantire che raggiungano efficacemente i loro obiettivi di fitness. Puoi arrivare in classe preparato con un profilo di ride che sia sia divertente sia utile, indipendentemente dagli obiettivi degli studenti o dalla loro esperienza con l’indoor cycling.

Eccellenti capacità comunicative – Creare una ride eccezionale con la musica, i movimenti e le indicazioni motivazionali giuste è fondamentale per attirare nuovi rider in classe. Ma creare una grande ride e condurla sono due competenze molto diverse. Per questo, devi arrivare in classe con eccellenti capacità comunicative, affinate praticando una buona vocalizzazione del parlato e competenze tecniche nell’uso del microfono. Dovresti esercitare una buona articolazione, proiezione e intonazione in ogni contesto sociale, familiarizzando al tempo stesso con la configurazione del microfono del tuo studio. In questo modo, puoi assicurarti che gli studenti comprendano e assimilino tutte le informazioni sulla sicurezza e le indicazioni motivazionali, il che garantirà un’ottima esperienza di lezione.

Desiderio di crescita formativa e professionale – Con l’evolversi della nostra comprensione della salute e delle scienze motorie, evolve anche il settore del fitness. Gli istruttori Spinning® devono restare aggiornati sugli standard, le pratiche e le tendenze più recenti nell’ambito della salute e delle scienze motorie. Perseguire varie opportunità formative (come i workshop di formazione continua Spinning® e i corsi online) e specializzarsi in nuove aree (come lavorare con popolazioni diverse, dagli adulti attivi più anziani agli atleti di performance) ti aiuterà ad ampliare la tua base di conoscenze e ad aprire la mente alla creatività. La nuova Certificazione Rockstar Spinning® è dedicata a sviluppare la tua creatività e a coltivare una grande esperienza di lezione, affinché tu possa diventare un istruttore davvero straordinario.

La chiave per insegnare con successo è conoscere il proprio stile e imparare a crescere al suo interno. Tieni presente che, sebbene possano esserci molte differenze tra i tuoi studenti, in termini di età, esperienza e obiettivi, ci sono aspetti fondamentali del coaching che dobbiamo portare in ogni lezione. Dovremmo sempre arrivare in classe con un profilo basato su solide strategie scientifiche, oltre che con capacità di erogazione superiori, in modo che le nostre indicazioni e la nostra guida siano comprese. E infine, serve il desiderio di crescere e migliorare sempre nel nostro insegnamento. Sono queste qualità che ti aiuteranno ad attrarre e conquistare un nuovo seguito di rider dedicati.

Questo articolo è stato scritto da Lisa Hamlin – Director of International Education Programs, Mad Dogg Athletics Inc.