Il Master Instructor Spinning® Jeff Krabiel celebra i 25 anni!

Jeff Krabiel è il primo Spinning® Master Instructor ad aver raggiunto il traguardo dei venticinque anni. Abbiamo apprezzato l’opportunità di sederci con lui per parlare delle sue esperienze con il programma Spinning® in questo periodo.

Da quanto tempo sei affiliato a Spinning® e come sei stato coinvolto inizialmente nel programma Spinning®?

Nel 1995 lavoravo come istruttore di fitness di gruppo in una grande struttura fitness a Los Angeles. La palestra aveva deciso di introdurre questo nuovo programma chiamato Spinning®. I creatori del programma vennero a presentare una formazione di un’intera giornata su come funzionava il programma e sulla loro visione per insegnarlo.

Dopo la formazione iniziale, tornarono e tennero workshop nelle settimane successive. Dopo una delle sessioni di formazione, un rappresentante Mad Dogg annunciò che stavano cercando di reclutare istruttori per viaggiare in tutto il mondo e far conoscere lo Spinning® ad altre persone. Mi iscrissi subito!

Quest’anno segna il mio venticinquesimo anno come MI Spinning®. Sono il primo a raggiungere questo traguardo.

Vorrei cogliere questa opportunità per ringraziare gli istruttori che ho incontrato in questi venticinque anni. La loro energia positiva e la loro forza mi hanno dato tantissimo. Non sarei mai qui senza di loro! Grazie a tutti voi!

Quante formazioni di certificazione Spinning® hai tenuto?

Tantissime! Direi che ho fatto in media tre weekend al mese negli ultimi venticinque anni. È una stima prudente perché nei primi dieci anni lavoravamo entrambi i giorni quasi ogni fine settimana. Questo equivale a circa 1.000 weekend in venticinque anni!

Cosa ti piace di più dell’essere uno Spinning® Master Instructor?

L’insegnamento è la mia professione, quindi apprezzo l’opportunità di scomporre le abilità e le tecniche importanti che rendono questo programma così straordinario. Quando incontro persone agli eventi e alle formazioni, molte di loro hanno un entusiasmo e un’energia incredibili, ma cercano maggiori conoscenze sulla sicurezza, sull’impostazione e sulle tecniche di pedalata Spinning®. Mi piace poter offrire conoscenze in questi ambiti.

Quando non insegni Spinning®, cosa fai?

Sono uno specialista dell’educazione prescolare. Lavoro con bambini in età prescolare che hanno difficoltà nello sviluppo. Il mio tempo durante la settimana è dedicato alla pianificazione, all’insegnamento e alla valutazione dei progressi dei miei studenti. Ho anche trascorso gran parte degli ultimi quindici anni studiando per completare programmi di abilitazione all’educazione generale e speciale, oltre a un Master of Science in Educazione speciale per la prima infanzia. Nel 2019 ho anche ricevuto un’autorizzazione all’insegnamento per lavorare con bambini identificati come affetti da una disabilità ortopedica.

Quali consigli hai per i nuovi istruttori Spinning® che si stanno preparando a insegnare la loro prima lezione?

Prenditi il tempo per creare la tua lezione attraverso la selezione individuale dei brani. Puoi anche approfittare dei profili già pronti disponibili per l’acquisto tramite Spinning.com oppure li riceverai gratuitamente come Membro Spin®.

Crea segmenti brevi con obiettivi specifici e non complicati, proposti in intervalli di tre o quattro minuti ciascuno. A questo proposito, molti nuovi istruttori cercano di complicare eccessivamente le loro lezioni includendo una moltitudine di transizioni nei loro profili. Consiglio loro che avere un solo compito o attività principale per brano è più che sufficiente quando qualcuno è un principiante.

Crea opportunità per i tuoi rider di esercitare le abilità attraverso la ripetizione invece che con la complicazione.

Qual è la tua musica di riferimento?

Per lo Spinning®, per me è tutta una questione di EDM (Electronic Dance Music). Amo il groove e la coerenza che offrono i buoni brani EDM. I miei artisti preferiti includono Oakenfold, Garrix, Tiesto, e Afrojack.

Qual è l’attributo più importante che un istruttore Spinning® deve avere?

Un buon istruttore Spinning® sa come fornire le proprie indicazioni/suggerimenti al momento giusto. Un buon insegnante prepara i propri studenti ai cambiamenti/transizioni imminenti. Un buon coach conosce i potenziali ostacoli che i suoi atleti potrebbero presto affrontare ed è in grado di mettere in evidenza le abilità necessarie per superare con successo quelle sfide.

Cosa ti rende distintivo come istruttore Spinning®?

Porto una combinazione unica di competenze al team MI. Ho viaggiato e presentato questo programma per venticinque anni, cosa che mi ha dato un’immensa conoscenza pratica. Ho anche un ampio background nell’educazione formale e nell’insegnamento, che mi permette di essere un’autorità nello sviluppo e nell’erogazione di lezioni di alta qualità. In quest’ottica, mi piace essere un mentore e una risorsa per i miei compagni di squadra MI nella pianificazione delle lezioni, nella preparazione, nel prompting e nelle tecniche di comportamento positivo.

Qual è la tua tecnica di coaching preferita?

“Sii un timer” … Fai sapere ai tuoi studenti dove si trovano e quanto tempo resteranno lì.

Che consiglio hai per gli istruttori Spinning® che potrebbero voler diventare MI Spinning®?

Gli MI guidano formazioni ricche di informazioni preziose sul programma Spinning®, che consideriamo il migliore al mondo per l’indoor cycling. Un buon MI gestirà con tatto e grazia le diverse opinioni che possono emergere sull’indoor cycling, assicurandosi al tempo stesso che gli obiettivi del programma Spinning® vengano raggiunti ogni volta che insegna.

Il team mondiale di Master Instructor del programma Spinning® è composto da 160 esperti con comprovata esperienza nel settore del fitness, eccellente professionalità e conoscenza esemplare del programma Spinning®. È una posizione gratificante per i migliori professionisti del fitness che hanno un forte desiderio di formare istruttori, promuovere ulteriormente la formazione Spinning® ed essere ambasciatori a 360 gradi di Mad Dogg Athletics e del programma Spinning®. I Master Instructor Training Camp si tengono ogni 2-3 anni e gli annunci di reclutamento vengono pubblicati sul sito web Spinning, sulle pagine social media e tramite newsletter e invii email. Visita https://spinning.com/instructors/education/master per leggere di più sui prerequisiti per la candidatura e sul processo di reclutamento.