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Angie Sturtevant, Creatrice del programma SPINPower® | Colorado, USA

Angie Sturtevant, SPINPower® Program Creator | Colorado, USA

Angie ha iniziato a frequentare lezioni di Spinning® come mezzo per allenare le prestazioni ciclistiche durante i mesi invernali. Aveva in programma di aprire uno studio dedicato alle prestazioni ciclistiche, quindi ha iniziato a esaminare tutte le opzioni e si è iscritta a un corso di formazione per istruttori per saperne di più sulla metodologia alla base del programma Spinning®. Lei e suo marito hanno seguito insieme la formazione, poi hanno portato il programma nella città in cui vivevano, concentrandosi sul benessere, sul fitness e sulla performance. In qualità di creatrice del programma SPINPower®, Angie porta anche questa competenza alla community dell'indoor cycling, sottolineando sempre l'importanza della formazione e dei principi di allenamento intelligente per aiutare i rider a raggiungere i propri obiettivi. Appassionata di tutto, dal rock classico alla techno, Angie spesso incorpora il silenzio nelle sue corse, così che i rider possano scoprire il proprio ritmo intuitivo e la propria voce interiore. Ama lo Spinning® perché “è facile da imparare ed è adatto a tutti , a tutte le popolazioni. La bike è regolabile e l'intensità può essere gestita in base a principi di allenamento intelligente, che sono la chiave per adattamenti e risultati positivi. Ed è facile come andare in bicicletta.” Grande amante dei cani, Angie ama dire che tratta il suo cane come un figlio: ha la sua camera da letto con un letto enorme e persino una pagina Facebook. Sebbene sia terrorizzata dai serpenti, Angie sogna un giorno di entrare in una gabbia per squali, circondata da grandi bianchi, e, durante gli avvisi di tornado, sta sul terrazzo con la sua macchina fotografica invece di entrare al riparo. Presentatrice di spicco del Programma SPINPower®, Angie è anche USA Cycling Elite Level 1 Coach, USA Cycling Power Coach, USA Triathlon Level 1 Coach, USA Triathlon Junior/Youth Coach, Medgraphics/Korr Metabolic Specialist, CycleOps Power Advanced Coach e istruttrice ACE Group Fitness.

“Il mio eroe è lo studente che supera le sfide più grandi per frequentare e finire la lezione. Uno in particolare è lo studente paraplegico che non poteva usare una bike Spinner®. Eppure, frequentava la lezione e osservava dalla sua sedia a rotelle. Un giorno abbiamo portato dal centro fitness allo studio il grande, vecchio e gigantesco ergometro a braccia, poi abbiamo rimosso la sella. Poteva entrarci direttamente con la sedia a rotelle e pedalare con le braccia. Ha frequentato il maggior numero di lezioni di Spinning®, iniziava e finiva con tutti, non si lamentava mai ed era una motivazione per tutti nella sala. Anche se non ha mai usato una bike Spinner®, ha confermato che Spinning® è un'esperienza per tutti!”

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