Kiddy Kaul, Master Instructor Spinning® | Inde

Kiddy Kaul est spécialiste ACSM Health and Fitness, instructrice Peak Pilates MVe® et coach CrossFit niveau 1. Elle enseigne actuellement au Club Xcell à New Delhi, en Inde.

Pourquoi avez-vous commencé à suivre des cours de Spinning® ?

En tant que coach fitness, je dirigeais un studio de fitness à Delhi depuis 1999. En 2007, le mot « Spinning® » a commencé à circuler dans le milieu du fitness à Delhi et a attiré mon attention. J’ai toujours été fière d’introduire les dernières tendances fitness dans mon studio, Club Xcell. Les cours de Spinning ont été introduits dans mon studio avec un nombre modeste mais porte-bonheur : sept vélos Spinner® ! Malheureusement, il n’y avait pas d’instructeurs Spinning qualifiés dans mon studio ni à Delhi. Je voulais apprendre les fondamentaux du programme Spinning afin de pouvoir donner des cours. La chance était de mon côté : Sarah Morelli donnait la toute première formation d’instructeur Spinning à Mumbai. J’ai écourté des vacances en Chine et pris l’avion pour Mumbai afin de rencontrer la MI Sarah Morelli ; je suis tombée amoureuse du programme Spinning, j’ai obtenu ma certification pour enseigner le meilleur programme de fitness, notre propre programme Spinning a commencé et le Spinning a été officiellement introduit à Delhi.

Qu’est-ce qui vous a inspirée à devenir instructrice Spinning® certifiée, puis Master Instructor ?

Je crois sincèrement que les professionnels du fitness ont une grande responsabilité : proposer des entraînements sûrs et efficaces, posséder les connaissances correctes et les plus récentes, et être qualifiés pour enseigner sur la base de la compréhension scientifique du programme. En tant qu’instructrice Spinning, ce qui m’a vraiment rendue accro au Spinning, c’est la « passion » derrière le programme. Le « facteur simple, exaltant et de bien-être » associé au Spinning, ainsi que la belle camaraderie d’une équipe qui roule ensemble. Un programme amusant, sûr et efficace qui laisse tout le monde avec le sourire aux lèvres et de l’élan dans la démarche, voilà mon objectif. En tant qu’instructrice Spinning, j’ai ensuite voulu partager cette expérience enrichissante et pouvoir « enseigner pour être capable d’enseigner ». Je crois aussi que « si vous enseignez, vous apprenez », et cela vous motive à passer au niveau supérieur. Depuis, cela a été pour moi le plus incroyable des parcours.

Qu’aimez-vous dans l’enseignement des cours de Spinning® ?

Enseigner le Spinning me laisse exaltée à chaque fois. Je peux ressentir la passion de Johnny G à chaque instant. Je peux sentir l’aspect technique du Spinning dans chaque RPM. Et oui, chaque personne qui roule dans la salle de Spinning le peut aussi.

Quelles sont vos trois chansons préférées à passer pendant vos cours de Spinning® et pourquoi ?

• « Jugni » – Altif. Arhi Lohar’
• « My friend the wind »-Demis Roussos
• « Children »-Robert Miles

Tous les morceaux ci-dessus touchent l’âme, laissent l’esprit vagabonder et font suivre le rythme au corps.

Qu’est-ce qui fait du Spinning® un si excellent entraînement ?

Il vous libère, vous connecte et vous inspire, tout en offrant d’incroyables bienfaits pour la santé, la forme physique et les émotions.

Partagez un souvenir de votre expérience en tant qu’enseignante/coach/présentatrice qui incarne la valeur d’être instructrice Spinning® certifiée ou Master Instructor Spinning® ?

Ma vie a changé après le Spinning ; « Ma journée est incomplète sans une dose de Spinning », voilà le genre de choses que les gens me confient. Les mots les plus encourageants sont : « Je ferai la prochaine formation d’instructeur Spinning. » Le plus étonnant a été un simple : vous avez touché ma vie à tant d’égards, sans vous en rendre compte, simplement en donnant des séances de Spinning aussi positives et motivantes.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur Spinning® certifié ?

Oui, lancez-vous ! « Faites ce que vous aimez, aimez ce que vous faites. »

Quelle est l’une de vos citations motivantes préférées ?

« La plus grande de mes réalisations n’était au début, et pendant un temps, qu’un rêve. » - Napoleon Hill

Avez-vous un héros dans la communauté Spinning® — quelqu’un qui mérite d’être reconnu pour son leadership ?

Sarah Morelli : en étant tout simplement formidable, elle m’a donné envie d’être comme elle. Carlene Yousuf, qui m’a vraiment guidée pour apprendre à devenir MI Spinning depuis un pays où personne ne connaissait le Spinning.

Y a-t-il quelque chose à votre sujet qui surprendrait les gens ?

Facile : le jour où j’entre en cours sans mon sourire !