Anthony Bishop, maître-instructeur Spinning® | Afrique du Sud

Pourquoi avez-vous commencé à suivre des cours de Spinning^® ?

On m’a encouragé à essayer cette nouvelle forme d’exercice et d’entraînement, qui a été introduite dans nos salles de sport ici il y a environ 15 ans, lorsque Johnny G. (Sud-Africain de naissance) s’est rendu en Afrique du Sud. Après seulement quelques cours, j’ai trouvé le programme Spinning ^® à la fois stimulant et amusant.

Qu’est-ce qui vous a inspiré à devenir instructeur certifié Spinning^®, puis Master Instructor ?

Après avoir roulé régulièrement avec Elsa Storm pendant plus d’une décennie, j’ai décidé qu’il était temps de rendre quelque chose à la communauté Spinning. J’avais auparavant participé à l’entraînement dans des sports d’équipe et je savais que cela me serait très utile. De plus, il semblait y avoir un besoin d’instructeurs correctement qualifiés, alors je me suis lancé. Je savais que rouler ne serait plus pareil une fois passé de participant à instructeur. Par là, je veux dire qu’être participant permet à un cycliste de se concentrer sur lui-même ; tandis qu’en tant qu’instructeur, l’accent devient l’altruisme, en se concentrant plutôt sur chaque participant. Peu de temps après avoir obtenu ma qualification d’instructeur, une occasion s’est présentée d’assister au camp de formation Master Instructor. Cela m’a semblé être une progression naturelle, car il n’est pas dans ma nature de faire les choses à moitié. J’y ai vu une occasion de continuer à me former, afin de mieux renforcer le plaisir de ceux qui roulent avec moi et, dans le grand cercle de la vie, de former de nouveaux instructeurs pour continuer à faire grandir le phénomène Spinning.

Qu’aimez-vous dans l’enseignement des cours de Spinning^® ?

Il n’y a pas une seule bonne raison d’aimer enseigner, mais plusieurs. Chacune d’elles est finalement liée à ce que vivent les participants, et cela signifie généralement un changement profond. Certaines personnes se rendent compte qu’il peut être amusant de s’entraîner et qu’un entraînement efficace est possible, quelle que soit leur condition physique au départ. D’autres se rendent compte qu’en apportant de petits changements à leur entraînement, comme l’acquisition d’un cardiofréquencemètre, elles peuvent s’entraîner plus efficacement et constater des changements encore plus importants. D’autres rayonnent tout simplement de joie lorsqu’elles ont terminé leur séance.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui envisage de devenir instructeur certifié Spinning^® ?

Suivez la formation dès aujourd’hui. Lancez-vous à fond et apprenez autant que possible, notamment en participant à autant d’ateliers de formation continue que possible. Mais, une fois qualifié, prenez conscience que vous êtes aussi susceptible de vous épuiser qu’un participant surentraîné. Soyez avisé et acceptez une charge d’enseignement gérable afin de pouvoir proposer des séances de qualité plutôt qu’un grand nombre de séances. Visez la longévité.

En savoir plus sur Anthony :

Anthony a été impliqué dans le sport toute sa vie, à la fois comme joueur et comme entraîneur. Il a rejoint le programme Spinning® en 1998 et a depuis pu continuer à nourrir sa passion pour la santé et le fitness en combinant son amour du vélo, des gens et de la musique dans son enseignement. Anthony est avocat et possède son propre cabinet en Afrique du Sud.