Actualizado: 25 de octubre de 2023. En honor al Día Nacional de Concientización sobre el Estrés, el 1 de noviembre de 2023, queremos recordarle que respirar puede ser una puerta de entrada para red...
Viaje al corazón de la sanación con Lisa Brisse
Desde pequeña lo sentí todo. Yo Podía sentir la energía de los animales, las plantas, los árboles, así como la la energía y los sentimientos de todos los que me rodean. Básicamente, el mundo mism...
Christian de Thurah, Instructor Maestro de Spinning® y Especialista en Potencia | Dinamarca
Christian tiene formación como profesor universitario de primaria, especializado en Ciencias del Deporte y Biología Humana. Desde pequeño, practicó ciclismo de ruta y, en su adolescencia, realizó g...
Krzysztof Glab, Instructor Maestro de Spinning® y Especialista en Potencia | Malta
Krzysztof es fisioterapeuta certificado y entrenador personal con un máster en Finanzas y Banca. Se interesa por diversos campos, como las lesiones deportivas y la rehabilitación neuromuscular, y t...
Los grandes beneficios de las clases pequeñas
Tienes tu certificación de Instructor de Spinning® y no puedes esperar para entrenar, motivar e inspirar a una sala. ¡Llena de estudiantes entusiastas, en persona! Pero ¿qué pasa cuando la sala no...
Mientras tu Para desarrollar tu propio estilo de enseñanza de Spinning®, es esencial que el Filosofía y fundamentos del Spinning® El programa se mantiene fiel a su estilo. Aunque puede verse ten...
Ya sea que estés ¿Eres nuevo en Spinning®? Acabas de descargar una de nuestras aplicaciones motivadoras como Spinning® Connect™. o la aplicación Spinning®, o Si simplemente necesitas repasar tod...
Spinning®, Ciclismo y Cadencia
A medida que el programa Spinning® gana popularidad, los instructores se enfrentan al reto constante de entrenar a estudiantes de diversos niveles: ciclistas, no ciclistas, personas completamente n...
Para la mayoría de nosotros, la INSPIRACIÓN es nuestra fuerza motriz, pero lo que nos motiva a hacer varía enormemente de una persona a otra. Ya sea que el programa Spinning® te ayude a perder peso...
Cuando se trata de estiramientos, no escatimes
Todos sabemos que estirar es beneficioso para el cuerpo. Además de mantener la flexibilidad, ofrece numerosos beneficios que no solo ayudan a mejorar el rendimiento en la clase de Spinning®, sino q...