Puracelia Díaz, Instructora Maestra de Spinning® | Puerto Rico, EE. UU.
Instructora principal del programa Spinning®, instructora de fitness certificada por AFAA e Isat y con 12 años de experiencia en la industria del fitness, Puracelia posee una licenciatura en Educac...
Cómo mantener tu rendimiento ciclista mientras el sol del verano se desvanece
ACTUALIZADO: 7 de septiembre de 2021.Largo Los días de verano que incluyen pintorescos paseos en bicicleta y horas adicionales de luz solar son algo que incluso los ciclistas más ocasionales pued...
A medida que el programa Spinning® crece en popularidad, los instructores se enfrentan al reto constante de llegar a estudiantes con una amplia gama de trayectorias y niveles de experiencia. Ya sea...
¿Qué es el aquacycling y funciona?
Echamos un vistazo al aquacycling, respondemos algunas preguntas y vemos si este nuevo formato es efectivo para nosotros y nuestros estudiantes. ¡Hola, es verano! ¡Seguro que lo es! ¿Qué entr...
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Lorey Pro, Instructora Maestra de Spinning® | Arizona, EE. UU.
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Formación de instructores de Spinning®
Si has contemplado convertirte en instructor de Spinning® y participar en nuestro Si aún no te has animado a participar en un taller completo de un día, este es el momento. Dirigido por un Instruc...
Qué ponerse para la clase de spinning®
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La VERDAD sobre si el ciclismo indoor fortalece las piernas
Por Shannan Lynch, PhD, CSCS, HFS, CISSN | Directora de Educación, Mad Dogg Athletics, Inc. Los medios de comunicación han prestado mucha atención últimamente a las afirmaciones de la entrenadora ...