Póster de entrenamiento corporal total CrossCore®

El póster de entrenamiento CrossCore® Total Body Workout está diseñado para enseñar al usuario del CrossCore180® Rotational Bodyweight Trainer™ cómo realizar correctamente los ejercicios y las progresiones, con la técnica correcta y la seguridad en mente. El póster divide el cuerpo en tres segmentos (tren superior, torso e inferior) y muestra una variedad de ejercicios para entrenar cada uno de forma eficaz y completa. El póster también guía al usuario sobre la correcta colocación de pies y brazos dentro de los soportes de las asas, el ajuste de la longitud de la cuerda, cómo bloquear y desbloquear la polea y cómo utilizar el ángulo del cuerpo para aumentar o disminuir la resistencia. El póster de entrenamiento CrossCore® Total Body Workout es uno de los más completos del mercado.

• Laminado
  
• 91,44 cm de alto x 60,96 cm de ancho