Desbloquea tu potencial con el instructor maestro de Spinning® Mark Liu

Por Christina Castaneda. Viviendo en China, Mark Liu tenía lo que cualquiera desearía: una vida sencilla con un gran estatus en la comunidad. Pero cuando buscó en la "caja de los deseos", descubrió que la vida sencilla aún lo dejaba vacío. Pero cuando decidió convertirse en instructor de Spinning® y guiar a otros en su camino en Spinning, defiende la importancia de la "caja de los deseos" y cómo es una de sus herramientas de enseñanza más poderosas en el entrenamiento atlético. El primer gran paso de Mark en su camino en Spinning ocurrió cuando fue invitado al campamento de instructores maestros de Spinning en China en 2010. Allí, sintió el llamado a una mayor sensación de plenitud, por lo que decidió abandonar su carrera de 12 años como arquitecto y se dedicó de tiempo completo a ser instructor maestro de Spinning en Canadá. Cuando Mark hizo las maletas para continuar su camino en Spinning, se enfrentó a los desafíos de una tierra completamente nueva, un idioma completamente nuevo e inviernos aún más duros. A medida que superaba cada obstáculo, su deseo lo impulsaba porque, para Mark, "el deseo es el poder" que genera oportunidades tras superar cada desafío. El año pasado, Mark se inscribió para competir en la competencia anual IRONMAN® en Columbia Británica. Tras tener que retirarse de la carrera en 2014 por una enfermedad, continuó su entrenamiento en el programa de Spinning para competir en 2015 en el IRONMAN® 70.3 en Mont-Treblant, Quebec. Cuando llegó la hora de la carrera, Mark se sintió "superrápido" gracias a su entrenamiento de Spinning, y pronto se encontró adelantando a los demás competidores durante la parte de ciclismo. Pero al llegar a un puesto de agua a mitad de la carrera, un voluntario lo tiró accidentalmente de la bicicleta y la dañó. Mark intentó arreglarla rápidamente y mantenerse en la carrera, pero no logró prepararla para volver a rodar. Después de esperar 10 minutos al mecánico (quien en un momento dado dijo que no había esperanza de arreglar la bicicleta), Mark mantuvo la paciencia y se negó a abandonar la carrera. Aunque perdió 20 minutos durante la reparación, logró recuperar el ritmo y la concentración, y terminó la carrera a pesar del largo revés. Mark competirá en otro evento IRONMAN en agosto de 2015, y esta vez estará preparado si surgen más sorpresas, incluso aquellas para las que no entrena.

Hilado: nunca se pierde en la traducción

Mientras impartía su primera clase de Spinning en Montreal, Mark sentía ansiedad por la posibilidad de que sus participantes no pudieran entenderlo, ya que no era su lengua materna el francés. Así que se matriculó en la Universidad Concordia y dedicó más tiempo al estudio del idioma. Tras unos años alternando estudios e impartiendo clases, Mark se convirtió en uno de los instructores más populares de su gimnasio. "Mi vida es de lo más sencilla posible", dice Mark: "Enseñando, entrenando, estudiando y nada más. No es fácil, pero a nuestra familia de Spinning le encantan los retos". Cuando se le abrían puertas en la vida, Mark las aprovechaba y las atravesaba sin dudarlo. "El Spinning es la puerta" que le abrió las puertas a otro mundo donde está "buscando los secretos de la vida, descubriéndose a sí mismo y compartiendo todo lo que sé con todos, ¡al estilo del Spinning!".

La caja del deseo

Mark utiliza varias armas secretas para sus jinetes, y una herramienta clave que lleva a cada clase es lo que él llama "la caja del deseo". Cree que todos tenemos una "caja del deseo" dentro; solo hay que desbloquearla. Entonces, ¿cómo se desbloquea una caja del deseo?

• Ten fe: cree en tus ciclistas: sabes que cada uno de ellos tiene talento y que todos tienen un potencial ilimitado.
• Búsqueda del alma: cava profundo y encuentra tu deseo más profundo.

El deseo más profundo es el poder. Nos impulsa a terminar cada ardua sesión de entrenamiento. Nos mantiene alejados de nuestras comidas y fiestas favoritas. Nos disciplina para irnos a dormir a las 8 p. m. y levantarnos a las 5 a. m. día tras día. Nos hace más fuertes, nos da confianza y, finalmente, podemos lograr algo increíble.

Como una de las nuevas superestrellas canadienses del Spinning, Mark continúa impulsando el programa, haciendo realidad sus deseos más profundos cada día, liberando el potencial de sus riders. ¿El Spinning ha despertado tu "caja de deseos"? ¡Queremos saber de ti! Para descubrir más sobre nuestro equipo de instructores maestros y sus armas secretas, Suscríbete a nuestro boletín !