¿Y ahora qué? Transición a instructor de spinning® a tiempo completo

La instructora de Spinning® Rachel Healy comparte consejos que te llevarán de ser un instructor recién certificado a un entrenador ultra seguro en menos tiempo del que crees.

Después de completar la Certificación de Instructor de Spinning® y aprobar el Examen de Instructor de Spinning®, me enfrenté a una pregunta: "¿Y ahora qué?". A continuación, se presentan las cosas que aprendí al hacer la transición de instructor de Spinning® recientemente certificado a entrenador de tiempo completo con una clase repleta de estudiantes.

Oferta de sustitución

Lo primero que pensé después de certificarme fue: "Este es un gran primer paso, pero ¿quién me va a contratar sin experiencia?". Decidí ir a una universidad local y preguntar si necesitaban instructores sustitutos durante su temporada baja de verano. Por suerte, había una necesidad y, tras una entrevista con el director de fitness y una demostración de Spinning®, me contrataron.

Co-enseñanza

Otros instructores nuevos se inician en el mundo de la enseñanza colaborativa o hacen prácticas con un instructor experimentado. Empieza observando y, una vez que te sientas más cómodo, empieza a enseñar algunas canciones. Con la enseñanza colaborativa, también te pones en contacto con los alumnos y puedes atraer a nuevos seguidores. Con el tiempo, estarás listo para impartir una clase completa tú solo.

Encuentra un mentor

Los instructores con experiencia son un recurso valioso para quienes recién comienzan. Conocí a una instructora de Spinning® de nivel 3 que lleva más de 10 años enseñando, y ella respondió a muchas de mis preguntas y abordó mis inquietudes sobre impartir mi propia clase. Me contó sus propias experiencias como instructora nueva, incluyendo los obstáculos que enfrentó y lo que aprendió en el camino. Y lo más importante, estuvo presente en mi primera clase y me dio consejos útiles sobre mi presentación.

Esté siempre preparado

Si te ofreces como suplente, puede que no sepas cuándo te llamarán para reemplazar a otro instructor. Así que siempre ven preparado con un perfil y una lista de reproducción. Al crear tu perfil, imagínate impartiendo la clase. Si es posible, familiarízate con el estudio o la sala de ciclismo indoor antes de la clase. Familiarízate con el diseño y las bicicletas, y asegúrate de manejar el sistema de sonido. Intenta llegar 15 minutos antes. Saluda a cada estudiante, preséntate y asegúrate de preguntarles cuáles son sus objetivos o expectativas para la clase. Como aprendimos en la Certificación de Instructor de Spinning®, esto ayudará a garantizar un ambiente seguro y acogedor. También noté que conversar con los estudiantes me ayudó a calmar algunos de mis nervios de "nuevo instructor".

Predicar con el ejemplo

Al principio de una clase reciente, todos mis alumnos parecían llenos de energía y listos para rodar en sus bicicletas Spinner®. Pero justo cuando estábamos a punto de dar nuestros últimos pasos, noté que parte de esa emoción se había disipado. Mis alumnos tenían los hombros caídos y su cadencia había disminuido.

"¿Qué estoy haciendo mal?", me pregunté. "Parecía que estaban muy motivados hace apenas unos minutos".

De repente, me di cuenta de que mis hombros se encorvaban y mi cadencia disminuía. Estaba cansado de un duro entrenamiento el día anterior. En cuanto me di cuenta, recuperé la concentración. Me concentré en mantener la postura correcta y recuperé el aliento. Sorprendentemente, los estudiantes me imitaron. En la Certificación de Instructor de Spinning®, recuerdo haber aprendido que los estudiantes suelen imitar al instructor, pero nunca entendí del todo hasta ese momento.

Recuerda que todavía estás aprendiendo

Ahora más que nunca, participo en clases de Spinning® y presto atención a la técnica del instructor. Tomo nota mental de los elementos que me gustan y quiero usar al dirigir mi próxima clase. A veces, cuando me dirige un instructor particularmente dinámico, pienso: "¡Nunca seré tan bueno!". Pero luego pienso en algo que dijo Vince Lombardi: "La calidad de vida de una persona es directamente proporcional a su compromiso con la excelencia, independientemente del campo de estudio que elija".

Como resultado, me comprometo a mejorar continuamente como instructor. Lo hago leyendo el Manual del Instructor de Spinning® y utilizando los recursos para instructores en Spinning.com , como la membresía SPIN® , el blog Spin® Life, consejos de entrenamiento y más. También completé las certificaciones SPINPower® y Rockstar para aplicar las mejores y más recientes estrategias de entrenamiento. Actualizo constantemente mis conocimientos de Spinning® y busco información para mejorar mis clases. No estoy en mi mejor momento, ¡pero voy por buen camino!

¿Cómo llegaste a ser instructor de Spinning® a tiempo completo? ¡Comparte tu historia en las páginas oficiales de Spinning® en Instagram y Facebook !

Escrito por Rachel Healy y publicado por primera vez en octubre de 2005.