Das Glossar für Radfahrer:innen – Teil zwei

Von Kate Amos Nachdem wir letzten Juni das Glossar für Radfahrer:innen veröffentlicht haben, wollten wir hier bei Spinning® ein paar weitere Begriffe mit dir teilen, die du auf der Straße oder in deinen Spinning Kursen wiedererkennen kannst.Burn a Match (Verb): Eine harte Anstrengung investieren. Jede:r Rider hat nur eine begrenzte Anzahl an Vollgas-Einsätzen, die er/sie absolvieren kann, und sich zu entscheiden, diese kostbare Energie einzusetzen, nennt man „ein Streichholz verbrennen“. Wenn ein:e Rider schließlich einbricht und keine Energie mehr hat, sind alle Streichhölzer aufgebraucht.Casquette (Substantiv): Ein lustiges kleines Hütchen, das von Hardcore-Radfahrer:innen getragen wird. Der Schirm einer Cycling-Cap ist viel kürzer als der einer Baseballcap und passt leicht unter einen Helm. Sie ist eine tolle Wahl, um in der Spinning Class Bad-Hair-Days und kahle Stellen zu kaschieren – wo ein Helm möglicherweise ein paar schiefe Blicke ernten könnte.Cleat (Substantiv): Nicht nur für Feldsportarten – Cleats sind auch ein integraler (wortwörtlich) Bestandteil von Radschuhen. Aus Metall oder Kunststoff gefertigt, wird der Cleat an der Unterseite des Radschuhs befestigt und in speziell entwickelte Pedale eingeklickt, sodass der/die Rider den Schuh direkt am Pedal fixieren kann. Dadurch entsteht der effizienteste und kraftvollste Pedaltritt.Glass Crank (Substantiv): Das ist nicht die neueste Weight-Weenie-Technologie; die „glass crank“ ist das, was Rider verwenden, wenn sie ganz sanft pedalieren. Oft ein abwertender Begriff für Rider, die sich in einer Ausreißergruppe vor ihrem fairen Anteil an der Arbeit drücken, ist er auch eine gute Metapher, um über den Pedalstil während der Erholung zwischen Intervallen nachzudenken.Off the Front/Back (Substantiv): Ersteres ist ein großartiger Ort, letzteres nicht. Wenn man in einer Gruppe fährt, heißt es, der/die Rider, der/die angreift, um vor den Rest des Feldes zu kommen, sei „off the front“, während diejenigen, die von hinten den Kontakt zum Peloton verlieren, „off the back“ sind. Apropos …Peloton (Substantiv): Die Hauptgruppe der Rider in einem Rennen, auch bekannt als „pack“, „field“ oder „bunch“ auf Englisch. In einer großen Gruppe wie dieser zu fahren, kann den Windwiderstand für jede:n Rider stark reduzieren – daher ist es ein Schlüsselelement bei Outdoor-Teamrides.Take a Pull (Substantiv): Für eine begrenzte Zeit die Führungsposition in einer Gruppe von Radfahrer:innen übernehmen. Der/die führende Rider ist 30–50 % mehr Luftwiderstand ausgesetzt als die nachfolgenden Rider. Auch wenn es eine legitime Taktik sein kann, um deine Freund:innen in einem Sprint zur Ziellinie oder bis zur Ortstafel zu schlagen, macht das Drücken vor einem Pull dich schnell zur unbeliebtesten Person in der Gruppe.Bereit, für eine Ausfahrt nach draußen zu gehen? Finde die gesamte Ausrüstung , die du brauchst, und abonniere unseren Newsletter für weitere Tipps zum Outdoor-Radfahren!