Carmen Diges, Spinning® Master Instructorin und Power Specialist Master Instructorin | Ontario, Kanada

Carmen Diges ist eine Fitnessprofessionelle mit über 20 Jahren Tanzausbildung. Sie unterrichtet Spinning® Kurse und Workshops sowie Yoga und Pilates. Sie ist Personal Trainerin, Holistic Coach über PinstripeMystic Life Training Systems und wettkampforientierte Rennradfahrerin, die in ganz Kanada und in Teilen der Vereinigten Staaten Rennen gefahren ist. Sie ist Spinning® Master Instructor und Power Specialist Master Instructor für das SPINPower® Programm. Zwischen Yoga, Pilates, Personal Training und dem Wettkampf auf der Straße mit ihrem Fahrrad sagt Carmen uns, dass das Spinning Programm etwas Besonderes ist, weil es eines der frühesten Gruppenfitnessprogramme war, das die Bedeutung der Verbindung zwischen mentalen und körperlichen Fähigkeiten betonte. Wenn sie vor ihrer Klasse von hochmotivierten Schülern unterrichtet, reflektiert sie, um mehr über sich selbst zu verstehen, und teilt einen Teil der Weisheit und einige der Lektionen, die sie gelernt hat.

Ich unterrichte zum Teil, um etwas zurückzugeben. Es ist wichtig, deinen Schülern jeden Tag etwas zurückzugeben, um ihnen zu helfen, sich selbst zu verwirklichen.