Lerne die Warriors kennen: Karla Villavicencio Llamosas | Mexiko

Von Christina CastañedaKarla Villavicencio Llamosas wusste, dass sie nicht weiter versuchen konnte, sich ein Lächeln aufzuzwingen, wenn es zu viel Kraft kostete, überhaupt eines zu zeigen. Sie versuchte, sich um ihre zwei Töchter zu kümmern, während sie unter postpartaler Depression litt, und egal wie sehr sie sich wünschte, eine Verbindung zu ihnen und ihrem Mann zu spüren, fühlte sie sich emotional immer mehr abgestumpft. Indem sie den Schmerz in sich aufnahm und ihre Gefühle vergrub, dachte Karla, sie würde sich selbst schützen. Infolgedessen fühlte sie sich, als wäre sie „in einem Paralleluniversum“. Die Symptome der Depression hatten körperliche Folgen, da Karla begann, unter Panikattacken zu leiden. Ihre Gedanken ließen sie glauben, dass der Terror jederzeit zuschlagen könnte, und sie begann, Symptome wie Schwindel, eine hohe Ruheherzfrequenz und Brustschmerzen zu erleben. Die dunklen Gedanken in ihrem Kopf wurden unausweichlich und führten zu suizidalen Gedanken und sogar zu einem Versuch, sich das Leben zu nehmen. Während ihrer ersten Spinning® Klasse spürte Karla sofortige Erleichterung und fand wieder zu sich selbst und zu dem zurück, wer sie wirklich war. Je mehr Karla trainierte, desto mehr begannen die dunklen Gedanken zu verschwinden, da ihre Geist/Körper-Verbindung stärker wurde. Sie begann, die Straße, der sie folgen wollte, vor sich zu sehen, denn sie hatte den Sinn gefunden, den sie im Leben brauchte.

Spinning ist wie ein Fluss, wie frisches Wasser, es hat meine Sicht und meine Gedanken gereinigt. Spinning macht mich sehr glücklich, so einfach ist das.

Ein Warrior für Spinning

Heute ist sie eine zertifizierte Spinning Instructor, die aktiv im Polaris Gym in Mexiko-Stadt unterrichtet. Karlas Weg und ihre Leidenschaft für Spinning machten sie zu einer der vorgestellten Warriors in Josh Taylors Warrior Ride auf der WSSC Conference. „Ein Warrior wird nicht an einem Tag geboren“, sagt Karla. „Es ist jemand, der jeden Tag da ist, nicht nur im Gym, sondern überall in seinem Leben, bei seinen Freunden und seiner Familie; sowohl in schwierigen Zeiten als auch in Siegen.“

Karlas geheime Teaching-Waffe

Obwohl die Zertifizierung zur Spinning Instructor zu einem neuen Abschnitt in ihrer Spinning Reise führte, kam sie nicht ohne Herausforderungen. Neulinge in ihrem Gym, die mit dem Spinning Programm nicht vertraut waren, machten es ihr anfangs schwer zu unterrichten. Sie musste herausfinden, wie sie ihnen das ganze Erlebnis nahebringen konnte, damit sie sich in das gesamte Programm verlieben. Also nutzte Karla als Instructor ein kraftvolles Werkzeug: Sie setzte ihr Mitgefühl in die Tat um, und viele ihrer Rider begannen, sich mit den Herausforderungen einer postpartalen Depression zu identifizieren. Sie begann, sie anzuleiten, wie sie sich im Ride verlieren und ihre dunklen Bilder klären können – immer mit der Straße vor ihnen im Blick. In jeder Klasse wünscht sie sich, „dass alle mit dem Herzen pedalieren“, und dieses Gefühl mit allen teilen zu können, motiviert sie, weiter Kurse zu unterrichten.

Mehr Warriors begleiten

Spinning Kurse zu unterrichten hilft, das Programm wachsen zu lassen, aber das kann man nicht allein schaffen. Für Karla ist das Ziel, Einheit im Programm zu schaffen, denn „wenn es Einheit unter den Instruktoren gibt, kann das Programm wachsen.“ Die WSSC Conference ist der Beweis dafür, wie sehr die Einheit und die Herzlichkeit in jedem Ride lebendig sind, wenn verschiedene Instruktoren aus unterschiedlichen Ländern, die völlig unterschiedliche Sprachen sprechen, gemeinsam als eins fahren können. Karla möchte nicht nur ihre Rider trainieren, sondern auch zukünftige Instruktoren als Master Instructor für das Spinning Programm ausbilden. Der Traum vom Master Instructor geht für viele Menschen in Erfüllung, und wir unterstützen den Weg eines der neuesten Spinning Superstars Mexikos als Warrior. Hat dich ein Spinning Ride aus einer dunklen Phase herausgeführt? Wir möchten von dir hören! Kontaktiere uns unter news@spinning.com und abonniere unseren Newsletter für mehr.