Erste Schritte: Ausreden überwinden

Wenn es darum geht, neue Mitglieder zu gewinnen, ist es genauso wichtig zu verstehen, warum Menschen keinen Sport treiben, wie zu verstehen, warum sie es tun. Die Hindernisse zu erkennen und anzugehen, die potenzielle Mitglieder davon abhalten, ein Trainingsprogramm aufzunehmen, ist entscheidend. Wahrscheinlich haben Sie die meisten dieser Ausreden schon einmal gehört, aber die einzigartigen Eigenschaften des Spinning® Programms gehen sie alle an und packen sie an.

Ich versuche zu trainieren, aber ich kann einfach nicht dranbleiben

Einen Trainingspartner zu haben, ist eine großartige Möglichkeit, motiviert zu bleiben. Wenn Ihre Mitglieder an einem Spinning Kurs teilnehmen, bekommen sie gleich einen ganzen Raum voller Trainingspartner. Die Kameradschaft, die sich in einem Kurs entwickelt, und die Motivation, die Spinning Instruktoren ihren Teilnehmern vermitteln, sind sichere Wege, damit Mitglieder an einem Programm dranbleiben. Wenn ein Instruktor oder ein Mitteilnehmer sagt: „Ich habe dich gestern Abend im Kurs vermisst“, werden Ihre Mitglieder vermutlich zweimal überlegen, bevor sie noch einen Kurs auslassen.

Ich sehe einfach keine Ergebnisse

Da fast jeder ein Fahrrad treten kann, profitieren Ihre Mitglieder vom ersten Tag an von einem Spinning Kurs – unabhängig von ihrer Koordination oder Beweglichkeit. Mitglieder mit mangelnder Koordination kommen in einem Zumba-Kurs möglicherweise nicht einmal ins Schwitzen, weil sie mit einer neuen Choreografie kämpfen, statt sich zu bewegen, und weniger flexible Mitglieder haben vielleicht Schwierigkeiten, einen Yoga-Kurs zu absolvieren. Infolgedessen können diese Kurse für viele Ihrer Mitglieder möglicherweise nicht ihr volles Potenzial entfalten.Ein Nutzer von Solo-Cardiogeräten kann seine Ergebnisse ebenfalls verbessern, indem er einen Spinning Kurs besucht. Es ist das eine, auf ein Rad zu steigen, ein Magazin aufzuschlagen und 40 Minuten halbherzig zu treten. Doch in einem Spinning Kurs werden Ihre Mitglieder gecoacht, motiviert und durch ein Training geführt, das sicherstellt, dass sie mehr Kalorien verbrennen, eine aerobe Basis aufbauen und Ergebnisse sehen.

Ich habe keine Zeit zum Trainieren

Das Spinning Programm wurde entwickelt, um in einem 30- bis 60-minütigen Kurs spürbare Vorteile zu erzielen. Jeder Kurs hat ein konkretes Trainingsziel, damit die Teilnehmer gefordert und engagiert bleiben, ohne auszubrennen oder es zu übertreiben.

Sport ist schmerzhaft

Wir wollen nicht so tun, als würde eine untrainierte Person nach ihrem ersten Spinning Kurs nicht Muskelkater haben. Aber weil die Teilnehmer ihren Widerstand anpassen und in ihrem eigenen Tempo fahren können, eignet sich das Spinning Programm dafür, die „Baby Steps“ zu gehen, die zu langfristiger Fitness führen. Der Spinning Ansatz im Training integriert außerdem Erholung, wodurch sich schmerzende Muskeln regenerieren können und das Verletzungsrisiko reduziert wird.Am wichtigsten ist, dass der Schwerpunkt des Spinning Programms auf Herzfrequenztraining den Mitgliedern eine wissenschaftliche Möglichkeit gibt, ihre Anstrengung zu messen und sicherzustellen, dass sie es nicht übertreiben.

Ich hasse Sport einfach

Es gibt einen Grund, warum Kinder es lieben, Fahrrad zu fahren. Es macht Spaß! Kombiniert man das mit einer tollen Gruppe von Menschen, inspirierender Musik und einem unglaublichen Instruktor, werden die meisten Mitglieder zugeben, dass der Spinning Kurs tatsächlich Spaß macht. Laden Sie potenzielle Mitglieder ein, über unser Ticket to Ride-Programm an einem kostenlosen Spinning Kurs teilzunehmen.Wahrscheinlich sind sie sofort begeistert.Spinning Begeisterte können außerdem eine Fülle von Informationen erhalten, indem sie Spinning.com besuchen – für Trainingstipps, häufig gestellte Fragen und Artikel , die sicherstellen, dass sie fundierte Informationen erhalten statt nur ein Haufen Hype.