Kiddy Kaul, Spinning® Master Instructor | India

Kiddy Kaul is een ACSM Health and Fitness Specialist, Peak Pilates MVe® Instructor en een Crossfit level 1 coach. Ze geeft momenteel les bij Club Xcell in New Delhi, India.

Waarom ben je begonnen met Spinning® lessen?

Als fitnesscoach runde ik sinds 1999 een fitnessstudio in Delhi. In 2007 begon het woord "Spinning®" rond te circuleren in de fitnesswereld van Delhi en trok mijn aandacht. Ik was er altijd trots op de nieuwste fitnesstrends in mijn studio, club Xcell, te introduceren. Spinning lessen werden in mijn studio geïntroduceerd met een bescheiden maar gelukkig aantal: zeven Spinner® fietsen! Helaas waren er geen gekwalificeerde Spinning instructeurs in mijn studio of in Delhi. Ik wilde de basisprincipes van het Spinning programma leren om zelf lessen te kunnen geven. Het geluk was aan mijn zijde: Sarah Morelli gaf de allereerste Spinning instructeursopleiding in Mumbai. Ik onderbrak mijn vakantie in China en vloog naar Mumbai om Sarah Morelli te ontmoeten. Ik werd verliefd op het Spinning programma, behaalde mijn certificaat om het beste fitnessprogramma te kunnen geven, onze eigen Spinning studio ging van start en Spinning werd officieel geïntroduceerd in Delhi.

Wat inspireerde je om Certified Spinning® Instructor en vervolgens Master Instructor te worden?

Ik ben er oprecht van overtuigd dat fitnessprofessionals een grote verantwoordelijkheid hebben: veilige en effectieve trainingen aanbieden, beschikken over de juiste en meest recente kennis en gekwalificeerd zijn om les te geven op basis van een wetenschappelijk inzicht in het programma. Als Spinning instructeur raakte ik echt enthousiast over Spinning door de passie die het programma met zich meebrengt. De eenvoudige, opbeurende en fijne sfeer die je ervaart tijdens het fietsen, en de prachtige kameraadschap die je als team opbouwt. Een leuk, veilig en effectief programma dat iedereen met een glimlach en een energiek gevoel achterlaat, dat is mijn streven. Als Spinning instructeur wilde ik deze verrijkende ervaring delen en anderen leren hoe ze zelf les kunnen geven. Ik geloof ook dat je leert door les te geven, en dat motiveert je om jezelf verder te ontwikkelen. Dit is tot nu toe de meest fantastische reis voor mij geweest.

Wat vind je zo leuk aan het geven van Spinning® lessen?

Lesgeven in Spinning geeft me elke keer weer een enorme kick. Ik voel de passie van Johnny G. elke keer weer. Ik voel het technische aspect van Spinning bij elke RPM. En ja, dat geldt ook voor iedereen die in de Spinning ruimte traint.

Wat zijn je drie favoriete nummers om te draaien tijdens je Spinning® lessen en waarom?

• "Jugni" - Altif. Arhi Lohar'
• "Mijn vriend de wind" - Demis Roussos
• "Kinderen" - Robert Miles

Al deze getallen werken in op de ziel, laten de geest dwalen en zorgen ervoor dat het lichaam het ritme volgt.

Wat maakt Spinning® zo'n geweldige workout?

Het bevrijdt je, verbindt je en inspireert je, en biedt tegelijkertijd fantastische voordelen voor je gezondheid, conditie en emotioneel welzijn.

Deel een herinnering uit je ervaring als docent/coach/presentator die de waarde van een gecertificeerd Spinning® instructeur of Spinning® masterinstructeur illustreert.

Mijn leven is veranderd sinds ik ben gaan spinnen. Mensen zeggen vaak: "Mijn dag is niet compleet zonder een spinsessie." De meest bemoedigende woorden zijn: "Ik doe mee aan de volgende spininstructeursopleiding." Het meest bijzondere was een simpele opmerking als: "Je hebt mijn leven op zoveel manieren geraakt, zonder dat je het zelf beseft, gewoon door zulke positieve en motiverende spinsessies te volgen."

Welk advies zou je geven aan iemand die overweegt om gecertificeerd Spinning® instructeur te worden?

Ja, ga ervoor! "Doe wat je leuk vindt, en vind leuk wat je doet."

Wat is een van je favoriete motiverende citaten?

“Mijn grootste prestatie was aanvankelijk, en een tijdlang, slechts een droom.” - Napoleon Hill

Heb jij een held binnen de Spinning® gemeenschap, iemand die erkenning verdient voor zijn of haar leiderschap?

Sarah Morelli, door gewoon zichzelf te zijn, inspireerde me om net als zij te worden. Carlene Yousuf, die me echt heeft begeleid om Spinning MI te leren, kwam uit een land waar niemand Spinning kende.

Is er iets aan jou dat mensen zou verrassen?

Simpelweg: de dag dat ik zonder glimlach de klas binnenkom!