Deskundig advies van Josh Taylor over Spinning® fietsen met wrijvings- en magnetische weerstand.

'Draai naar rechts!' Die bekende aanwijzing hoor je overal in Spinning® lessen – degene waarvan iedereen begrijpt dat het betekent: verhoog de weerstand... maak het zwaarder... ga ervoor! Maar wat gebeurt er nu eigenlijk als we de weerstandsknop naar rechts draaien? Afhankelijk van het type fiets drukt een remblok op het vliegwiel, of bewegen magneten er dichterbij. Dit zijn de twee soorten weerstandssystemen, elk met hun eigen voordelen.

Sommige mensen geven de voorkeur aan het ene systeem boven het andere, en fietsen met magnetische weerstand zijn vaak favoriet. Maar weinig mensen kennen de nieuwste technische nuances van Spinner® fietsen die BEIDE systemen tot winnaars maken. Als je op zoek bent naar een fiets om te kopen, of als je een instructeur bent die graag op de hoogte is van het belangrijkste onderdeel van je lesmateriaal, dan delen we graag wat informatie over wrijvings- en magnetische weerstandssystemen.

Bekijk dit Bekijk de video om Josh Taylor de verschillen tussen de twee soorten fietsen te horen uitleggen.

In dit In deze video gaat hij dieper in op het magnetische weerstandssysteem van de nieuwste Spinner® Chrono® fiets.

Beide soorten weerstandsmechanismen maken het moeilijker om het vliegwiel te laten draaien tijdens het trappen, waardoor er "de belasting" ontstaat waartegen je moet werken. Wrijvingsweerstand maakt gebruik van een lederen remblok dat op het vliegwiel neerkomt en zo fysieke druk uitoefent. Magnetische weerstand maakt gebruik van magneten om een ​​wervelstroomweerstand bij het vliegwiel te creëren.

WEINIG TOT GEEN ONDERHOUD:

Er bestaat een mythe die we moeten ontkrachten. Veel mensen denken dat fietsen met magnetische weerstand de enige juiste keuze zijn, omdat ze minder onderhoud nodig hebben. Het klopt dat bij magnetische weerstand de magneten nooit direct contact maken met het vliegwiel, dus ja, er is weinig tot geen onderhoud nodig aan het weerstandssysteem, tenzij een magneet vervangen moet worden, wat zelden voorkomt.

Maar hoe zit het met het onderhoud van een fiets met frictieremmen en lederen remblokken? Eerlijk gezegd is het onderhoud van frictieremmen bijna kinderspel – problemen zijn meestal heel gemakkelijk op te lossen. Er is wel wat routineonderhoud nodig, zoals het jaarlijks smeren van de lederen remblokken, en af ​​en toe moeten de remblokken vervangen worden als ze versleten zijn. Maar ook dat is eenvoudig, goedkoop en zelden nodig.

Kortom: een fiets met magnetisch weerstandssysteem heeft zelden onderhoud nodig. Bij een fiets met frictie is er wel wat jaarlijks onderhoud nodig, maar dat is eenvoudig en goedkoop.

HORLOGE: Fietsen met magnetische weerstand versus fietsen met wrijvingsweerstand van Spinning®

ZWARE WEERSTAND VOOR HEUVELBEKLIMMINGEN

Laten we het nu over weerstand hebben. Laten we eerst de magnetische fiets bekijken, waarbij het vliegwiel aanzienlijk sneller moet draaien dan de magneten van de fiets om een ​​wervelstroom te creëren die de weerstand levert. In dit geval hangt de belasting af van de snelheid van het vliegwiel en de positie van de magneten. En om die magnetische belasting of wervelstroom te produceren, moet de snelheid van het vliegwiel aanzienlijk zijn.

Het probleem met de meeste andere magnetische fietsen is dat ze bij een lagere trapfrequentie (60 omwentelingen per minuut of lager, wat vergelijkbaar is met trappen tegen een sterke tegenwind of op moeilijk terrein) simpelweg niet genoeg wervelstromen genereren om voldoende weerstand te bieden bij een laag toerental. Met andere woorden: je kunt geen steile helling simuleren waarbij je met al je kracht omhoog fietst bij een lagere trapfrequentie.

Onze Chrono® biedt hier echter een oplossing voor met een zwaar vliegwiel aan de buitenkant en sterke magneten, waardoor je de weerstand wél kunt verhogen (zelfs bij 50 RPM) en harder kunt klimmen dan met andere magnetische fietsen op de markt.

Onze Chrono ® biedt bovendien een goede hoeveelheid inertie, wat zowel de ritmische als de prestatiegerichte fietser een fantastisch gevoel geeft in zowel de aandrijving als de weerstand, ongeacht het terrein of de beweging die je tijdens de les maakt.

Bij een fiets met frictieaandrijving zorgt het fysieke contact van de remblokken met het vliegwiel voor de weerstand, ongeacht hoe snel of langzaam je trapt. Dus als je aan prestatietraining doet (zoals op de weg), zul je de mogelijkheid waarderen om die zware, steile helling te simuleren door de weerstand te verhogen. Dit is vooral belangrijk voor de instructeur of fietser die ritten met steil terrein wil maken. Frictieaandrijving is ook ideaal voor een HIIT-les, wanneer je direct met een hoge belasting wilt beginnen.

Kortom: terwijl sommige fietsen met magnetische weerstand geen hoge weerstand kunnen bieden op steile hellingen, is de Chrono® juist ontworpen om dat wel te kunnen. In dat opzicht is hij dus vergelijkbaar met fietsen met frictieweerstand.

HORLOGE: Magnetische aandrijving op de Chrono® van Spinning®

Ontdek de nieuwste lijn Spinning® Commercial Bikes. Lees meer over de Chrono ®.