Ambassador Spinning®: Cat Booker
CAT BOOKER
Ambassador Spinning®
Cat Booker, Spinning® Master Instructor nella Regione UK & Ireland, lavora con Spinning da oltre 15 anni. Sul palcoscenico mondiale di Spinning, Cat ha presentato a eventi come l'inaugurale Spin Move - Bruxelles nel 2017, l'evento The Roof Is On Fire Spin® a Lubeck, Germania nel 2017 e 2018, oltre che nella sua regione al più grande evento fitness del Regno Unito, lo Spinning Showcase, Blackpool, Inghilterra, ogni marzo. Cat è ciclista e sciatrice e si mantiene attiva con triathlon, prove a cronometro, ciclismo su pista, Pilates e allenamento con i pesi. Nel ciclismo, tra i suoi traguardi c'è la qualificazione per rappresentare la Gran Bretagna per tre anni consecutivi come finalista nella Union Cycliste Internationale Gran Fondo Road Race – 2015, 2016 e 2017.
La mia citazione preferita
Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara.
La mia lezione Spinning® in 3 parole:
Flow. Ispirare. Connettere.
La mia motivazione
Fare la differenza nella salute mentale e fisica dei miei allievi.
Quando non sono in bici, sono…
Di solito ascolto musica, sono sulla mia bici da strada o mountain bike, porto a spasso i cani, leggo, bevo un buon caffè, socializzo, cucino...
Il mio cibo preferito
Cibo sano, appena cucinato.