Ambassadrice Spinning® : Cat Booker
CAT BOOKER
Ambassadrice Spinning®
Cat Booker, Master Instructor Spinning® dans la région Royaume-Uni et Irlande, travaille avec Spinning depuis plus de 15 ans. Sur la scène mondiale Spinning, Cat a présenté lors d’événements tels que le tout premier Spin Move - Bruxelles en 2017, l’événement The Roof Is On Fire Spin® à Lubeck, en Allemagne, en 2017 et 2018, ainsi que dans sa propre région lors du plus grand événement fitness du Royaume-Uni, le Spinning Showcase, à Blackpool, en Angleterre, chaque mois de mars. Cat est cycliste et skieuse, et reste active grâce au triathlon, au contre-la-montre, au cyclisme sur piste, au Pilates et à la musculation. En cyclisme, ses accomplissements incluent sa qualification pour représenter la Grande-Bretagne pendant trois années consécutives en tant que finaliste de la course sur route Gran Fondo de l’Union Cycliste Internationale – 2015, 2016 et 2017.
Ma citation préférée
Si vous pensez être trop petit pour faire une différence, essayez donc de dormir avec un moustique.
Mon cours Spinning® en 3 mots :
Fluidité. Inspiration. Connexion.
Ma motivation
Faire une différence dans la santé mentale et physique de mes élèves.
Quand je ne suis pas sur le vélo, je…
J’écoute généralement de la musique, je fais du vélo de route ou du VTT, je promène des chiens, je lis, je bois du bon café, je vois des amis, je cuisine...
Mon plat préféré
Des plats sains fraîchement préparés.