Der Unterschied zwischen Sportschuhen und Radschuhen

Deine Sneakers sind vielleicht bequem für dein Workout, aber während einer Spinning® Stunde verlierst du die Hälfte der Power, die du durch das Tragen von Radschuhen gewinnen könntest. Radschuhe sind eine so entscheidende Quelle für Power und Komfort in deinem Workout, dass wir hier bei Spinning sicherstellen möchten, dass du die Informationen hast, die du brauchst, bevor du dich dazu entschließt, Radschuhe zu tragen.

Die drei Dinge, die du für Radschuhe brauchst

Die Verwendung von Radschuhen an deinem Bike umfasst drei zentrale Komponenten: die Pedale, die Schuhe und die Cleats. Die Cleats werden an der Unterseite der Radschuhe am Ballen des Fußes befestigt. Die Cleats klicken dann einfach in die Pedale ein. Da viele Fahrer:innen möglicherweise nicht immer dasselbe Bike mit ihrem Lieblingspaar Schuhe nutzen, möchten sie eventuell die Cleats wechseln, um ein bestimmtes Bike fahren zu können. Deshalb werden Schuhe und Cleats in der Regel separat verkauft. Folge diesen drei einfachen Schritten, bevor du deinen Radschuh auswählst.

1. Finde heraus, welches Pedalsystem dein Studio, Fitnessstudio oder deine Einrichtung verwendet

Es gibt einige verschiedene Pedalsysteme auf dem Markt – daher ist dies ein guter Ausgangspunkt, um die richtigen Schuhe und Cleats auszuwählen. Alle Spinner® Bikes haben Pedale, die mit SPD®-Cleats kompatibel sind. Einige Spinner Bikes können jedoch mit den beidseitigen Trio®-Pedalen ausgestattet sein, wodurch sie sowohl mit SPD®-Cleats als auch mit LOOK® Delta-Cleats kompatibel sind.. Die meisten anderen Indoor-Bikes sind nur mit SPD® kompatibel – daher ist es immer eine gute Idee, in deinem Studio nachzufragen.

2. Wähle den Schuh, der dir am besten passt

Spinning verkauft Mountainbike- (MTB) und Rennrad-schuhe. Die ideale Wahl wäre, SPD®-kompatible Mountainbike- (MTB) Schuhe zu tragen, aber Rennradschuhe bieten auch ein leichteres und steiferes Design. Sie sind mit LOOK® Delta-Cleats kompatibel.

3. Wähle den richtigen Cleat

Auch wenn du deine Lieblingsfarbe und deinen bevorzugten Stil für deinen Schuh auswählen und die perfekte Passform finden kannst, musst du bei der Wahl des Cleats genauer sein. Der Cleat ist die Verbindung zwischen dem Schuh und dem jeweiligen Pedal. Sobald du also festgestellt hast, dass Schuh und Pedal kompatibel sind, ist es einfach, den richtigen Cleat zu finden.

Die Vorteile

Mit Radschuhen in die Pedale einzuklicken, ermöglicht dir insgesamt eine effizientere, kraftvollere und sicherere Fahrt auf dem Bike. Auch wenn es einschüchternd sein kann, in die Pedale einzuklicken, sind die Vorteile phänomenal. Verdopple deine Power und finde die richtige Passform: Du wirst dich sicherer fühlen und du wirst deine Fahrt garantiert lieben!