Von Christina Castañeda In diesem Monat feiern wir unsere mutigen Instructoren: Spinning® Master Instructor Jodi Mair nutzte das Spinning Programm nicht nur, um ihr zu helfen, sich zu erholen und mit mehr Menschen in Kontakt zu kommen, sondern es wurde bald auch zum Heilmittel im Kampf gegen einen Ausbruch des Chikungunya-Virus in Jamaika.Im Dezember 2013 stellte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Ausbreitung des Chikungunya-Virus durch Mücken auf den US Virgin Islands fest. Bis zum 6. März 2015 hatte sich der Ausbruch über die gesamte Karibik ausgebreitet, einschließlich Jamaika, dem Heimatland der Spinning® Master Instructor Jodi Mair.Das Virus verursacht nicht nur hohes Fieber und Hautausschläge, sondern beeinträchtigt auch die Gelenke und das Nervensystem. Die Infektion hemmt die Beweglichkeit, verursacht Entzündungen und hat in der Karibik zu Tausenden von Krankenhausaufenthalten und sogar zu einigen Todesfällen geführt.
Das Virus erreichte schließlich Jodis Haushalt auf plötzliche Weise. Sie, ihr Mann und ihre drei Söhne infizierten sich alle innerhalb derselben Woche, und sie tat weiterhin ihr Bestes, um sich um sie zu kümmern und sich selbst zu erholen. Mit den Gelenk- und Nervenschmerzen sowie der eingeschränkten Sehkraft wurde das Erledigen täglicher Aufgaben zum Kampf und führte zu noch mehr Angst in der Familie. Als ihr klar wurde, dass sie sich nicht allein erholen würde, bat sie um Hilfe.Für Jodi wurde es nahezu unmöglich, die körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten einer Spinning Instructorin und Personal Trainerin auszuüben, während sie am Chikungunya-Virus litt. „Wir haben diese Illusion, dass wir übermenschliche Wesen sind, und wir machen einfach weiter wie Maschinen, bis die Maschinen kaputtgehen“, sagt Jodi. „Dann wird es richtig hässlich. Und kaputtgegangen bin ich etwa drei Monate später.“Während ihres Zusammenbruchs erhielt Jodi die Nachricht, dass sie zum ersten Mal ausgewählt worden war, auf der WSSC Conference zu präsentieren. Jodi konnte sich kaum bewegen, während ihr Körper gegen das Virus kämpfte, und sie zweifelte, ob sie die Reise nach Miami antreten könnte. Da nur wenig Zeit blieb, um zu antworten, dachte Jodi: „Das ist, wovon du geträumt hast, und jetzt bietet sich die Gelegenheit. Wenn du sie ablehnst, kommt sie vielleicht nicht zurück.“Mit sechs Monaten Vorbereitungszeit nutzte Jodi diese bevorstehende Chance, um ihre Kraft zu sammeln und wieder in Topform zu kommen. Am nächsten Tag begann Jodi mit einem einfachen Spaziergang und ein paar Dehnübungen für 15 Minuten und stellte fest, dass sie die „Glückshormone“ wieder spüren konnte.„Wir müssen nicht jeden Tag unseren Puls auf 100 % bringen, um uns gut zu fühlen“, sagt Jodi. Und die Glückshormone waren die Ermutigung, die sie brauchte, um ihre Genesung zu starten – in dem Wissen, dass sie, wenn sie dieses Glück jeden Tag gewinnen würde, es zur WSSC Conference schaffen und ihren Traum erfüllen würde, die Referentin zu sein, die sie einst als Teilnehmerin inspiriert hatte.Gelenkschmerzen blieben ein Hindernis auf Jodis Weg der Genesung. Zum Glück sorgten das Setup und die Sicherheit von Spinning dafür, dass sie weniger Schmerz und Belastung in den Gelenken hatte. Sie gewann nicht nur ihre Fitness durch Spinning zurück, sondern half auch anderen, die unter dem Virus litten, ihre Kraft zu erneuern. Sie konzentrierte sich auf die Endurance Energy Zone und teilte die Glückshormone mit ihren Rider:innen, und das Glück begann sich schneller zu verbreiten als jedes Virus.Nun, da Jodi entschlossen war, auf der WSSC Conference zu präsentieren, musste sie ein Session-Thema finden, das die Bildung und Motivation liefern würde, die die Teilnehmenden jedes Jahr erwarten. Sie schlug eines der Lieblingsbücher ihres Mannes auf, The Four Agreements, und war von den Konzepten persönlicher Freiheit und Glück so fasziniert, dass sie ihre Session „The Five Agreements“ nannte. Jodi wusste, dass Spinning ein besonderes Element hinzufügen konnte, aber sie wusste noch nicht, was das fehlende fünfte Stück sein würde.
Während Jodi ihren Vortrag brainstormte, entwarf und strukturierte, ließ sie das Finden der fünften Vereinbarung nur noch verlorener zurück. Also beschloss sie, sich zur Inspiration wieder dem zuzuwenden, was ihr bei der Genesung geholfen hatte – der Ausdauerfahrt – und bat um Hilfe. Sie wandte sich an ihre „Soul Sista“ Janine Montegardi aus Ecuador.„The Five Agreements“ auf der WSSC Conference 2015 war eine Recovery Ride, und durch die Zusammenarbeit zwischen Jodi und Janine waren „das Bewusstsein, dass die Teilnehmenden sich scheinbar mit den Prinzipien verbanden, die wir teilten, diese Wärme/Ruhe in meinem Körper zu spüren, während ich präsentierte, zu sehen, wie alle in verschiedenen Phasen während der Fahrt weinten, und einfach zu wissen, dass ich mein Bestes gegeben hatte mit dem, was mir in diesem Moment zur Verfügung stand, nicht aufgegeben zu haben – das waren einige der besten Momente.“Wir hoffen, in zukünftigen WSSC Conferences sowie anderen Global Rides und Events mehr von Jodi zu sehen, damit sie unsere globale Community mit ihren originellen Ideen inspirieren kann.Obwohl das Virus noch viele Inseln betrifft, floriert das Spinning Programm weiterhin in Jamaika und in der gesamten Karibik, „eine Spinning Instructor Training nach der anderen, und eine Insel nach der anderen.“Hat dir das Spinning Programm bei deiner Genesung geholfen? Hat dich das Spinning Programm inspiriert, den Prinzipien deines Lebens ein fünftes Element hinzuzufügen? Wir möchten von dir hören. Teile deine Geschichte unter news@spinning.com oder abonniere den Newsletter für mehr Geschichten über unsere mutigen Instructoren.
Das Virus erreichte schließlich Jodis Haushalt auf plötzliche Weise. Sie, ihr Mann und ihre drei Söhne infizierten sich alle innerhalb derselben Woche, und sie tat weiterhin ihr Bestes, um sich um sie zu kümmern und sich selbst zu erholen. Mit den Gelenk- und Nervenschmerzen sowie der eingeschränkten Sehkraft wurde das Erledigen täglicher Aufgaben zum Kampf und führte zu noch mehr Angst in der Familie. Als ihr klar wurde, dass sie sich nicht allein erholen würde, bat sie um Hilfe.Für Jodi wurde es nahezu unmöglich, die körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten einer Spinning Instructorin und Personal Trainerin auszuüben, während sie am Chikungunya-Virus litt. „Wir haben diese Illusion, dass wir übermenschliche Wesen sind, und wir machen einfach weiter wie Maschinen, bis die Maschinen kaputtgehen“, sagt Jodi. „Dann wird es richtig hässlich. Und kaputtgegangen bin ich etwa drei Monate später.“Während ihres Zusammenbruchs erhielt Jodi die Nachricht, dass sie zum ersten Mal ausgewählt worden war, auf der WSSC Conference zu präsentieren. Jodi konnte sich kaum bewegen, während ihr Körper gegen das Virus kämpfte, und sie zweifelte, ob sie die Reise nach Miami antreten könnte. Da nur wenig Zeit blieb, um zu antworten, dachte Jodi: „Das ist, wovon du geträumt hast, und jetzt bietet sich die Gelegenheit. Wenn du sie ablehnst, kommt sie vielleicht nicht zurück.“Mit sechs Monaten Vorbereitungszeit nutzte Jodi diese bevorstehende Chance, um ihre Kraft zu sammeln und wieder in Topform zu kommen. Am nächsten Tag begann Jodi mit einem einfachen Spaziergang und ein paar Dehnübungen für 15 Minuten und stellte fest, dass sie die „Glückshormone“ wieder spüren konnte.„Wir müssen nicht jeden Tag unseren Puls auf 100 % bringen, um uns gut zu fühlen“, sagt Jodi. Und die Glückshormone waren die Ermutigung, die sie brauchte, um ihre Genesung zu starten – in dem Wissen, dass sie, wenn sie dieses Glück jeden Tag gewinnen würde, es zur WSSC Conference schaffen und ihren Traum erfüllen würde, die Referentin zu sein, die sie einst als Teilnehmerin inspiriert hatte.Gelenkschmerzen blieben ein Hindernis auf Jodis Weg der Genesung. Zum Glück sorgten das Setup und die Sicherheit von Spinning dafür, dass sie weniger Schmerz und Belastung in den Gelenken hatte. Sie gewann nicht nur ihre Fitness durch Spinning zurück, sondern half auch anderen, die unter dem Virus litten, ihre Kraft zu erneuern. Sie konzentrierte sich auf die Endurance Energy Zone und teilte die Glückshormone mit ihren Rider:innen, und das Glück begann sich schneller zu verbreiten als jedes Virus.Nun, da Jodi entschlossen war, auf der WSSC Conference zu präsentieren, musste sie ein Session-Thema finden, das die Bildung und Motivation liefern würde, die die Teilnehmenden jedes Jahr erwarten. Sie schlug eines der Lieblingsbücher ihres Mannes auf, The Four Agreements, und war von den Konzepten persönlicher Freiheit und Glück so fasziniert, dass sie ihre Session „The Five Agreements“ nannte. Jodi wusste, dass Spinning ein besonderes Element hinzufügen konnte, aber sie wusste noch nicht, was das fehlende fünfte Stück sein würde.Während Jodi ihren Vortrag brainstormte, entwarf und strukturierte, ließ sie das Finden der fünften Vereinbarung nur noch verlorener zurück. Also beschloss sie, sich zur Inspiration wieder dem zuzuwenden, was ihr bei der Genesung geholfen hatte – der Ausdauerfahrt – und bat um Hilfe. Sie wandte sich an ihre „Soul Sista“ Janine Montegardi aus Ecuador.„The Five Agreements“ auf der WSSC Conference 2015 war eine Recovery Ride, und durch die Zusammenarbeit zwischen Jodi und Janine waren „das Bewusstsein, dass die Teilnehmenden sich scheinbar mit den Prinzipien verbanden, die wir teilten, diese Wärme/Ruhe in meinem Körper zu spüren, während ich präsentierte, zu sehen, wie alle in verschiedenen Phasen während der Fahrt weinten, und einfach zu wissen, dass ich mein Bestes gegeben hatte mit dem, was mir in diesem Moment zur Verfügung stand, nicht aufgegeben zu haben – das waren einige der besten Momente.“Wir hoffen, in zukünftigen WSSC Conferences sowie anderen Global Rides und Events mehr von Jodi zu sehen, damit sie unsere globale Community mit ihren originellen Ideen inspirieren kann.Obwohl das Virus noch viele Inseln betrifft, floriert das Spinning Programm weiterhin in Jamaika und in der gesamten Karibik, „eine Spinning Instructor Training nach der anderen, und eine Insel nach der anderen.“Hat dir das Spinning Programm bei deiner Genesung geholfen? Hat dich das Spinning Programm inspiriert, den Prinzipien deines Lebens ein fünftes Element hinzuzufügen? Wir möchten von dir hören. Teile deine Geschichte unter news@spinning.com oder abonniere den Newsletter für mehr Geschichten über unsere mutigen Instructoren.
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