Warum wir fahren

Ob es dir in diesen Tagen leichtfällt oder nicht, die Ermutigung und Entschlossenheit zu finden, aufs Rad zu steigen – ein wenig externe Motivation hat noch nie geschadet. Deshalb bringen wir dir diese Geschichten von einzelnen Instructoren sowie Studio-Sprecher:innen – Geschichten von Hoffnung, Entschlossenheit, Resilienz, Biss und Anmut –, um uns daran zu erinnern, warum sie in diesen Tagen fahren. Warum wir überhaupt fahren. Warum DU fährst, besonders jetzt.

Aus dem Mund der Instructoren…

Ich fahre, weil ich es liebe – es gibt keine andere Art von Training, die mir das Gefühl gibt, das Spinning® mir gibt. Ich war vor etwa 24 Jahren in der ersten Spin® Stunde, die jemals in MA stattfand. Seit fast 12 Jahren bin ich Spinning® Certified Instructor. Aufgrund von COVID wurde ich in meinem Gym entlassen, aber sie waren so freundlich, mir ein Bike zu leihen. Ich fahre in meiner Garage und gebe noch immer Kurse an, als hätte ich dort Teilnehmer:innen. Fahren während COVID war extrem kathartisch. Manchmal weine ich, manchmal singe ich laut, jauchze, lache … was auch immer. Ich fühle mich danach immer besser.

-Susan Parker (Facebook)

Ich liebe es, meinen eigenen Spinner® Chrono™ zu Hause zu haben. Ich setze meine Kopfhörer auf und rocke ab, oft auch auf Zwift! Es hat mir wirklich Spaß gemacht, Kurse für Teilnehmer:innen auf der ganzen Welt zu unterrichten, auch wenn ich, sobald ich meine laute Instructor-Stimme benutze, nicht ganz sicher bin, was meine Nachbarn von dem halten, was ich da mache. Es hat mir sehr kostbare „Ich“-Zeit geschenkt – in einem so turbulenten Jahr.

-Pru Comben (Facebook)

Ich bin so dankbar, den Chrono Spinner® zu Hause zu haben und über die Spinning® Digital Connect App Zugang zu den besten Instructoren der Welt zu bekommen. Mein Keller und mein Training haben sich verändert. Danke COVID, danke Spinning®.

-Melanie Guadalupe (Facebook)

Als COVID kam, hat es mich mental, emotional und körperlich belastet. Doch ich habe nicht aufgegeben (sondern) auf diese leise Stimme in mir gehört, die sagte: „Erinnere dich an die positiven Seiten. Dinge passieren aus einem Grund. Steh auf und fahre über Grenzen hinaus!“ Diese ganze Situation hat mich gelehrt, dassmitten im Chaos Segen, Erleuchtung, Heilung, Stärke, Wachstum, Verbindung und Einheit liegen. Die Menge an Liebe und Leidenschaft, die unter uns im Spinning® neu geboren wurde, ist unermesslich. Es ist verrückt schön, einfach und herausfordernd, und wir genießen jeden einzelnen Moment. Ob es allein oder in einer Gruppe ist – wir sind da, um dich auf diese unvergesslichen Reisen mitzunehmen.

-Maria Renee Galvez

Studios, seid dabei!

Amy Nielsen (Co-Founder/Creator/Instructor von SPENGA) (Foto vor COVID)

Covid hat viele Studios und viele Mitglieder beeinflusst. Das gesamte SPENGA-Netzwerk hat alle staatlich vorgeschriebenen Vorgaben und Beschränkungen eingehalten, um die Sicherheit von Mitgliedern und Mitarbeitenden zu gewährleisten. Wir sind der Meinung, dass wir aus dieser Zeit #spengastrong hervorgegangen sind und weiterhin hervorgehen werden! Wir boten täglich kostenlose Nationwide-Workouts, HomeWERK-Sessions, die man jederzeit abspielen kann, und viele weitere digitale Optionen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder, um sich mit SPENGA zu beschäftigen. Als Community sind wir dankbar, dass unser Raum ein Ventil bietet, in das Mitglieder kommen, Stress abbauen und ihr glücklichstes, gesündestes Ich sein können. Eine der großartigsten Eigenschaften von SPENGA Spin® und der Spinning® Kultur insgesamt ist die Fähigkeit, den Kopf freizubekommen und bei jeder Fahrt ein gelenkschonendes Training mit hohem Kalorienverbrauch zu ermöglichen. Ich glaube, heute mehr denn je werden sich unsere Communities auf bessere Gesundheit freuen – und das beginnt auf dem Bike! Wir sind SPENGA und wir sind #spengastrong!"

Jennifer Prather (Fitness Manager von Lincoln Park District)

Ich möchte zunächst sagen, dass wir Anfang 2020 ein offizielles Spinning® Studio geworden sind. Wir waren begeistert, was das alles für uns in Zukunft bedeuten würde. Im Januar haben wir eine Zertifizierung ausgerichtet, bei der drei meiner Instructoren zertifiziert wurden, um zu unterrichten, und wir waren auf einem GROSSARTIGEN Start ins Jahr. Im Februar machen wir immer eine Heart-Month-Challenge und haben die Meilen aller Teilnehmer:innen über den gesamten Monat protokolliert. Wir hatten so viele neue Rider. Wir befinden uns in Illinois und waren ab dem 17. März^th vollständig geschlossen. Das war der Zeitpunkt, an dem unser Spinning® Programm gestoppt wurde, weil wir keine Möglichkeit hatten, Bikes herauszugeben, und es war das erste Mal, dass wir in so einer Situation waren. Wir haben in dieser Zeit Facebook-Live-Kurse für all unsere anderen Angebote gemacht, aber erst als wir mit Outdoor-Gruppenfitness starten konnten, konnten wir das Spinning® Programm wieder in unsere Community bringen.

Am 1. Juni^st haben wir die Kurse wieder aufgenommen und alle unsere Bikes auf das Pooldeck gestellt. Wir konnten unseren Pool diesen Sommer nicht öffnen, aber dieser Bereich hat für unsere Spin® Bikes großartig funktioniert. Wir konnten insgesamt neun Teilnehmer:innen pro Kurs haben, und sobald der Kurs für Reservierungen geöffnet wurde, war er in weniger als 30 Minuten ausgebucht.

Im Juli konnten wir unsere Einrichtung wieder öffnen und wieder Indoor-Kurse anbieten, aber wir standen vor einer weiteren Herausforderung. Unser Spinning® Studio konnte nicht alle Bikes mit dem nötigen physischen Abstand aufnehmen, also haben wir erneut einen anderen Ort gefunden – unseren Ballsaal –, um die Bikes zu verteilen! Auch diese Kurse waren schneller ausgebucht, und es kamen mehr neue Teilnehmer:innen, um den Kurs auszuprobieren. In dieser Zeit konnten wir auch eine Schul-Spendenaktion durchführen. Außerdem haben wir eine weitere Zertifizierung in unserer Einrichtung ausgerichtet; es war eine der ersten Präsenzschulungen seit dem Shutdown wegen COVID.

Bis zum 20. November^th wurden alle Gruppenfitnesskurse erneut eingestellt. Dieses Mal können wir das Gebäude geöffnet halten, sodass Mitglieder ein Bike reservieren können. Unsere Instructoren erstellen nun Videos, die unsere Mitglieder im Gebäude für ein großartiges Workout nutzen können. Diese Pandemie hat uns geholfen, um die Ecke zu denken, und sie hat unseren Mitgliedern gezeigt, dass wir unser Workout weiterhin machen können – wir müssen nur bereit sein, unseren Prozess anzupassen.

Brittany und Brett Tremblay (Granite City Group Fitness in Barre, VT)

Während der COVID-Pandemie war Granite City Group Fitness gezwungen,seine Türen während eines landesweiten Shutdowns für drei lange Monate zu schließen. Granite City Group Fitness ist stark geblieben dankseiner sehr engagierten und unterstützenden Mitglieder, die weiterhin ihre monatlichen Mitgliedsbeiträge zahlten, obwohl sie keinenPräsenzunterricht erhielten. Wir nutzten unsere Website, unsere Facebook-Seite und YouTube, um virtuelle Kurse mit Mitgliedern zu teilen. Unsere engagierten Mitarbeitenden spendeten ihre Zeit und unterrichteten virtuell, während wir geschlossen waren, um uns zu helfen, Geld bei den Lohnkosten zu sparen. Außerdem haben wir unsere Spinning® Bikes und anderes Equipment ausgegebeneinschließlich Kurzhanteln und Kettlebells an unsere Mitglieder, damit sie Workoutszu Hause absolvieren konnten. Viele von ihnen gaben uns sehr freundliche Spenden für die Nutzung des Equipments.

Als wir im Juni wieder öffnen konnten,boten wir zunächst nur Outdoor-Bootcamp-Kurse an und trafen uns zu Bike-Ridesan verschiedenen Orten in der Stadt. Schließlich konnten wir wiedernach innen wechseln, aberwir konnten aufgrund der Social-Distancing-Anforderungen weiterhin nur mit weniger als der Hälfte unserer normalen Kapazität arbeiten. Wir vermieteten die andere Hälfte unserer ungenutzten Spinning® Bikes, um weiterhin Einnahmen zu erzielen. Unser sehr engagiertes Team und unsere strengen Reinigungsprotokolle haben es uns ermöglicht, geöffnet zu bleiben und unsere Mitglieder zu kleinen und sicheren Gruppenworkouts zu begrüßen. Wir bauten eine Plexiglas-Barriere, hinter der die Instructoren unterrichten konnten, damit sie keine Masken tragen mussten und sicher trainieren konnten. Wir verteilten die Bikes im gesamten Gebäude, sodass sie mehr als sechs Fuß voneinander entfernt sind, und wir desinfizieren nach jeder Nutzung. Wir freuen uns darauf, wieder mit voller Kapazität geöffnet zu sein. Wir sind unseren engagierten Mitgliedern, Mitarbeitenden und unserer Community sehr dankbar, die uns geholfen haben, in dieser sehr schwierigen Zeit über Wasser zu bleiben. Für uns fühlt sich jede:r bei Granite City Group Fitness wie Familie an, und sie inspirieren uns, jeden Tag weiterzumachen und dafür zu kämpfen, geöffnet zu bleiben. Wir freuen uns darauf, den Menschen in unserer Community noch lange Fitnessmöglichkeiten anbieten zu können!

Abgebildet ist einer unserer neuesten Spinning® Instructoren, Kurt Hawkins. Wir haben im August 2020 in unserem Studio in Barre, VT eine Schulung ausgerichtet, bei der er zertifiziert wurde. Wir konnten gleich fünf neue Instructoren auf einmal zertifizieren. Es ist sehr einfach, die Schulung auszurichten und so lohnenswert! Es ist besonders praktisch für neue Menschen, die sich zertifizieren lassen möchten, sich nicht um den Aufwand des Reisens kümmern zu müssen. Wir lieben die Instructor-Schulung, die Spinning® anbietet, und wissen, dass ihr Programming und ihre Instruction Instructoren auf Erfolg vorbereiten und für eine sichere und spaßige Fahrt für all unsere Mitglieder sorgen. Wir schätzen es sehr, Teil der Spinning® Community zu sein – besonders all die Positivität, Freundschaften und gesundheitlichen Vorteile, die sie unserem Leben hinzugefügt hat!