Martha Williams, Spinning® Master Instructor | Ontario, Kanada

Was hat dich dazu inspiriert, zunächst Certified Spinning® Instructor und dann Master Instructor zu werden?

Ich habe mit 17 mit dem Radfahren begonnen. Mein erstes College-Stipendium habe ich für ein neues Rennrad ausgegeben, ein weißes Peugeot; es kostete 700 $, was in den 80ern eine Menge Geld war! Ich entschied mich für die Zertifizierung, weil ich Radfahrer war und den Sport liebte, und außerdem war ich Group-Fitness-Instructor und Personal Trainer. Ich fand, es war für mich das Beste aus beiden Welten, und ich wusste, dass ich es lieben würde! Meine Träume, Master Instructor zu werden, begannen 2006, als ich es endlich zu meiner ersten WSSC-Konferenz schaffte. Ich nahm an einer Fahrt mit Elsa Storm teil. In diesem Moment wusste ich, dass ich dazu bestimmt war, ein MI zu sein.

Was liebst du am Unterrichten von Spinning® Kursen?

Zu sehen, wie sich Menschen verändern, und zu wissen, dass mein Kurs ihnen geholfen hat, einen Teil von sich selbst wiederzufinden, den sie vergessen hatten. Wenn ich unterrichte, sage ich meinen Teilnehmern, dass ein Spinning Kurs mehr ist als wie viele Kalorien du verbrennst, wie viele Meilen du fährst oder wie viele Watt du erzeugst. Dass es in dem Kurs um ein Gefühl geht, eine Verbindung, eine Fähigkeit, Energie anzuzapfen und Gedanken zu verändern. Zu sehen, wie ein Teilnehmer diesen Aha-Moment erlebt, ist der Grund, warum ich das Unterrichten so liebe.

Was macht Spinning® zu einem so großartigen Workout?

Ein Spinning^® Kurs ist ein Erlebnis und eine tiefe Reise zu dir selbst. Ich sage den Teilnehmern, dass du noch nicht entdeckt hast, was ein Spinning Kurs sein kann, wenn es kein Wort gibt, das beschreibt, was ein Spinning Kurs ist. Du schwitzt, du setzt deine Muskeln ein, du nutzt dein Herz und deine Lungen … aber du nutzt auch deine Emotionen und deinen Geist – und das ist Spinning! Eine emotionale Reaktion zu haben, wenn du erkennst, wie großartig du bist, ist so viel mehr als ein Workout. Ich liebe die Tatsache, dass das Programm einfach und wissenschaftlich fundiert ist. Es gibt spezifische Bewegungen mit spezifischen Trittfrequenz-, Herzfrequenz- und Leistungsparametern, die den Teilnehmern eine Basis aus echten Zahlen geben, die sie nutzen und an denen sie sich orientieren können, um ihre Fortschritte zu sehen.

Teile eine Erinnerung aus deiner Erfahrung als Lehrer/Coach/Presenter, die den Wert verkörpert, Certified Spinning® Instructor oder Spinning® Master Instructor zu sein.

Ich hatte etwa 13 Jahre lang unterrichtet. Nachdem ich 10 Jahre in einem Club unterrichtet hatte, wechselte ich zu einem anderen Club auf der anderen Seite der Stadt. Nachdem ich dort etwa ein Jahr unterrichtet hatte, hörte ich jemanden aus dem Raum heraus meinen Namen rufen. Als ich mich umdrehte, erkannte ich eine meiner Teilnehmerinnen aus der vorherigen Einrichtung, in der ich gearbeitet hatte. Ich erinnerte mich an ihr Gesicht, weil sie immer in meinem Samstagskurs um 9 Uhr war. An diesem Tag sagte sie mir, sie habe die letzten zwei Jahre nach mir gesucht. Sie packte mich an den Schultern, sah mir in die Augen und sagte mir, mein Kurs habe sie vor ihrem Krebs gerettet. Dass sie all die Jahre eine Stunde gefahren sei, nur um meinen Kurs zu besuchen, und dass die Worte, die ich sagte, ihr den Mut und den Glauben gegeben hätten, dass sie den Krebs besiegen könne. Sie hatte mir damals, als sie Teilnehmerin war, nie erzählt, dass sie Krebs hatte; ich hatte keine Ahnung, dass sie gegen eine Krankheit kämpfte, ich hatte keine Ahnung, wie wichtig ihr diese eine Kursstunde war – bis 12 Jahre später.

Welche weiteren professionellen Zertifizierungen im Bereich Gesundheit und Fitness hast du?

Ich bin über ACE, AFFA, SPINPower® und USA Cycling zertifiziert.