Christina Liew-Gin, Spinning® Master Instructor | Singapur

Warum hast du angefangen, Spinningae-Kurse zu besuchen?

Mein erster Spinningae-Kurs war 1999 in Melbourne, Australien
– ein unvergesslich positives Erlebnis! Ich habe es geliebt!

Was hat dich inspiriert, Certified Spinningae Instructor und dann Master Instructor zu werden?

Ich habe mich vom ersten Tag an in Spinning verliebt. Die Vorteile, die ich durch Spinning gewonnen habe, haben mich dazu inspiriert, anderen zu helfen und sie fcber Spinning aufzukle4ren und hoffentlich auch andere ffcr meine Leidenschaft zu begeistern.

Was liebst du am Unterrichten von Spinningae-Kursen?

Ich liebe es, we4hrend der Kurse die Le4cheln und auch die Stirnrunzeln auf den Gesichtern meiner Teilnehmer zu sehen – ihre Entschlossenheit und ihr Engagement sowie die Zufriedenheit und das Geffchl, etwas erreicht zu haben, das sie we4hrend und nach den Kursen erleben. Es ist ein grodfes Privileg, Menschen auf ihren Fitnessreisen begleiten und mit ihnen zusammenarbeiten zu dfcrfen, um ein Ziel zu erreichen!

Was sind deine drei Lieblingssongs, die du we4hrend deiner Spinningae-Kurse spielst, und warum?

• "Pray" von Tina Cousins
• "In Your Mind" von Dr Kreator
• "All The People in the World" von SafriDuo

Alle drei Songs sind inspirierend und haben einen guten Beat!

Was macht Spinningae zu einem so grodfartigen Workout?

Das Spinning Programm vere4ndert das Leben von Menschen. Sowohl kf6rperliche als auch mentale Herausforderungen erleben zu kf6nnen und an diesen Herausforderungen zu wachsen, macht Spinning zu einem grodfartigen Erlebnis. Das Faszinierende an einem Spinning Kurs ist, dass jeder seine eigenen Ziele und Vorgaben setzt, dieselben Songs hf6rt und zur selben Zeit vom selben Instructor unterrichtet wird. Dennoch hat jede einzelne Person ffcr sich selbst ein vf6llig anderes Erlebnis.

Welchen Rat wfcrdest du jemandem geben, der darfcber nachdenkt, Certified Spinningae Instructor zu werden?

Wenn du schon darfcber nachdenkst, dann tu es!

Was ist eines deiner Lieblings-Motivationszitate?

Die vier bbCsab in meinem Leben – Choice, Commit, Challenge und Change. Man muss sich dazu verpflichten (Commit), Entscheidungen zu treffen (Choice), sich stets selbst herauszufordern (Challenge), damit man sich zum Besseren vere4ndern kann (Change).

Hast du einen Helden in der Spinningae-Community, jemanden, der Anerkennung ffcr seine Ffchrungsqualite4ten verdient?

Natashia Iocovelli – sie war die MI, die mich zum Spinning Instructor ausgebildet hat. Sie ist einfach ein grodfartiger Mensch! Sie ist eine Inspiration ffcr viele Menschen, besonders ffcr Frauen.

Gibt es etwas fcber dich, das Menschen fcberraschen wfcrde?

Ich bin von Natur aus ein sehr schfcchterner Mensch. Die meisten sagen bbAuf keinen Fall!ab, wenn ich ihnen das erze4hle. Ich bin ein vf6llig anderer Mensch, wenn ich nicht auf der Bfchne stehe und anleite.Christina Liew-Gin ist seit 15 Jahren Group-Exercise-Instructor und unterrichtet derzeit bei California Fitness Singapore. Christina ist audferdem LesMills BodyPump Presenter und pre4sentiert Group-Exercise-Kurse international. Christina hat einen Bachelorabschluss in Dental Science aus Melbourne, Australien, und arbeitet in Teilzeit als Zahne4rztin. Sie ist zudem eine wettkampforientierte Rennradfahrerin und gehf6rt in Singapur zu den hf6chstplatzierten Radsportlerinnen; sie startet bei Wettke4mpfen in ganz Asien sowie in Australien. Christina war Mitglied des Singaporean Womens Cycling Team und ist derzeit Kapite4nin des Frauenteams von Team Cycledelic, Singapur, und wird von Trek (Treknology Singapore) gesponsert.