Q&A mit Spinning® Master Instructor, Senior Advisor und Brand Ambassador, Josh Taylor | Pennsylvania, USA

Meine liebste Tageszeit zum Unterrichten ist abends. Ein perfekter Tag für mich ist voller vieler harter Kilometer auf meinem Rennrad, jede Menge Sonne, großartiger Kaffee und Zeit mit meiner großartigen Frau am Strand. Ein Song, der nie alt wird, ist „Master Of Puppets“ von Metallica. Ich liebe das heavy-hittende Zeug! Wenn ich nicht unterrichte, findest du mich beim Training auf meinem Rennrad oder bei der Arbeit an meinen Rides für Mad Dogg Athletics. Die Nummer eins auf meiner Bucket List ist eine Runde in einem modernen Kampfjet zu fliegen! Das wäre irre!Das Mantra, nach dem ich lebe, ist Mach es richtig oder gar nicht. Alles ist immer besser mit Musik! Das Wort, das Leute am häufigsten benutzen, um mich zu beschreiben, ist intensiv oder leidenschaftlich. Lieblings-Workout außer Spinning ist das Fahren mit einem echten Rennrad! Wenn ich an einem Ort leben könnte, wäre es Santa Barbara, Kalifornien. Ich liebe es dort! Mein Held/Vorbild ist Davis Phinney – ein echter Champion in so vielerlei Hinsicht!Mein Lieblingsaspekt daran, Spinning Master Instructor zu sein, ist, mit etwas verbunden zu sein, das viel größer ist, als ich erwartet hatte, als ich angefangen habe. Ich habe die Chance bekommen, Menschen dabei zu helfen, ein großartiges Trainingsprogramm zu nutzen, um sich in so vielen Bereichen zu verbessern. Es hat mich auf einen erstaunlichen Weg gebracht und so viele besondere Menschen in mein Leben geführt, darunter meine großartige Frau und meine besten Freunde! Es ist wirklich mehr als nur ein Workout!Die meisten Fotos/Videos mache ich von meiner Familie – dazu gehören auch meine verrückten Katzen!Meine bevorzugte Recovery-Routine nach einer intensiven Ride ist Kaffee, Dusche, Proteinshake und eine gute Nacht Schlaf.

Was ist deine liebste Spinning Ride/dein liebster Kurs, den du unterrichtet hast?

Ich muss sagen, meine Lieblings-Ride aller Zeiten ist The Warrior Ride. Warum? Es ist eine großartige Geschichte und sie ist roh. Diese Ride kombiniert das Beste aus allem – Musik, Visuals, Emotionen und ein knallhartes Workout auf dem Bike!

Wie bist du zum Spinning Programm gekommen?

Ich habe Spinning® vor über 19 Jahren zum ersten Mal in einem kleinen Health Club in Pennsylvania erlebt. Es war so anders als jedes andere Fitnessprogramm, und ich habe mich sofort darin verliebt – wegen seiner Wurzeln im echten Radsport! Kurz nach dieser ersten Erfahrung wurde ich Spinning Instructor, und ein Jahr später war ich auf dem Weg nach Kalifornien, um Master Instructor zu werden. Was für eine Reise das war!

Was hat dich ursprünglich zu Spinning® gebracht?

Ich bin zu Spinning gekommen, weil es ganz ums Fahren auf einem Bike geht. Was ich an Spinning liebe, ist, dass es seine Wurzeln im echten Sport hat – dieser Performance-Aspekt hat mich total zum Programm hingezogen. Ich liebe, dass es die Möglichkeit bietet, deine Grenzen in einer sicheren Umgebung auszutesten. Draußen beim Fahren musst du auf so viele Dinge achten – die Straße, deine Umgebung, potenzielle Gefahren – während du bei Spinning einfach die Augen schließen, Vollgas geben und dich wirklich darauf konzentrieren kannst, wie du mental unter großer Herausforderung funktionierst. Es lässt dich dich auf die Dinge konzentrieren, die wirklich zählen. Damit kann sich jeder identifizieren, egal ob du ein erfahrener Radfahrer bist oder jemand, der überhaupt nicht draußen Rad fährt.

Was ist dein Lieblingsaspekt daran, Master Instructor zu sein?

Ich liebe die Möglichkeit, jedem dabei zu helfen, seine Fitnessziele sicher zu erreichen – egal ob es darum geht, ein paar Pfund abzunehmen oder als Erste:r über die Ziellinie zu kommen. Es ist eine riesige Chance, Spinning auf das höchste Level zu bringen und die Grenzen dessen, was ein Instructor in einem Kurs leisten kann, wirklich zu verschieben. Das ist das Besondere an Spinning – es gibt wirklich keine Grenzen. Spinning ist wirklich eine Kunst – die Kunst der Fitness. Persönlich habe ich einige der besonderssten Menschen meines Lebens durch Spinning kennengelernt – von meinen besten Freunden bis zu meiner Frau.

Wie hat dich deine Erfahrung als Profi-Radsportler in deiner Rolle bei Spinning beeinflusst?

Als Profi-Radsportler habe ich Spinning Tag für Tag genutzt. Es war so motivierend – es gab viele Momente mitten in einem Radrennen, in denen ich meine Spinning Erfahrungen genutzt habe, um mich durch eine Herausforderung zu bringen. Seitdem konnte ich all diese Erfahrung nutzen, um die Entwicklung des Spinning® Programms über die Jahre wirklich zu beeinflussen. Wir haben meine Erfahrung genutzt, um Komfort und Performance der Bikes wirklich fein abzustimmen. Und jetzt haben wir Power, eine genaue Messung der geleisteten Arbeit, und ein Programm, das dazugehört. Es ist einfach großartig. Spinning entwickelt sich weiter und wächst. Wir sind nicht trendy – wir basieren auf echter Wissenschaft und entwickeln uns mit der Outdoor-Radsportwelt weiter. Diese Verbindung zu unseren Wurzeln macht uns so viel stärker. Spinning kann durch die Evolution unserer Bikes, die Evolution unserer Ausbildung und die Evolution unseres MI-Teams weiter voranschreiten – alles bleibt frisch, während wir unseren Wurzeln immer treu bleiben.

Was macht Spinning® anders als andere Indoor-Cycling-Programme und andere Fitnessprogramme allgemein?

Das Coole an Spinning ist, dass es über die vier Wände des Studios hinausgeht. Es ist so viel mehr als nur ein Fitnessprogramm und hat so viel mehr Tiefe. Es ist leistungsbasiert, aber es ist das Mind/Body-Element, das es so besonders macht. Bei Spinning geht es nicht nur um die Bewegungen. Es geht um die Emotionen, die du beim Ausführen von Bewegungen erlebst. In keinem anderen Programm kannst du in einem Kurs ein Kampfpilot sein, im nächsten in der Tour de France fahren und dann eine entspannte Fahrt am Strand entlang machen. Das Spinning Programm ermöglicht es dir, überall hin zu gehen, wohin dich dein Kopf tragen kann. Es ermöglicht dir, an Orte zu gehen und Dinge zu tun, die andere Fitnessprogramme und sogar das Fahren draußen dir nicht ermöglichen. Spinning lässt dich fast wieder ein Kind sein; es gibt dir die Chance, Superman/Superwoman zu sein, aus dir herauszukommen. Das zieht Menschen an. Menschen erinnern sich nicht an ein Intervall oder eine Bewegung, aber sie erinnern sich an das Erlebnis und daran, wie es sie fühlen ließ. Spinning ermöglicht es jedem, den Champion in sich zu finden – und das macht es so lohnend.Weiteres über Josh Taylor, Spinning Master Instructor, Senior Advisor und Brand Ambassador, und unser Master Instructor Team: abonniere unseren Newsletter!