Christina Liew-Gin, Instructora Maestra de Spinning® | Singapur

¿Por qué empezaste a tomar clases de Spinning®?

Mi primera clase de Spinning® fue en 1999 en Melbourne, Australia. ¡Una experiencia inolvidable y positiva! ¡Me encantó!

¿Qué te inspiró a convertirte en Instructor Certificado de Spinning® y luego en Instructor Maestro?

Me enamoré del Spinning desde el primer día. Los beneficios que obtuve me inspiraron a ayudar y educar a otros sobre el Spinning y, con suerte, también a inspirar a otros sobre mi pasión.

¿Qué es lo que te gusta de dar clases de Spinning®?

Me encanta ver las sonrisas y las sonrisas en los rostros de mis participantes durante las clases, su determinación y compromiso, y la satisfacción y el sentido de logro que experimentan durante y después de las clases. Es un gran privilegio poder compartir y acompañar a personas en sus caminos de fitness y trabajar con ellas para alcanzar una meta.

¿Cuáles son tus tres canciones favoritas para reproducir durante tus clases de Spinning® y por qué?

• " Orar" de Tina Cousins
• "En tu mente" del Dr. Kreator
• "Todas las personas del mundo" de SafriDuo

¡Las tres canciones son inspiradoras y tienen un buen ritmo!

¿Qué hace que Spinning® sea un entrenamiento tan fantástico?

El programa de Spinning cambia la vida de las personas. Poder experimentar desafíos físicos y mentales y crecer a partir de ellos hace del Spinning una experiencia increíble. Lo mejor de una clase de Spinning es que cada persona establece sus propias metas y objetivos, escucha las mismas canciones y recibe clases del mismo instructor al mismo tiempo. Sin embargo, cada persona vivirá una experiencia totalmente diferente.

¿Qué consejo le darías a alguien que esté pensando en convertirse en Instructor Certificado de Spinning®?

Si ya lo estás pensando ¡hazlo!

¿Cuál es una de tus frases motivacionales favoritas?

Las cuatro "C" de mi vida: Elección, Compromiso, Desafío y Cambio. Es necesario comprometerse a tomar decisiones para desafiarse constantemente y así poder cambiar para mejor.

¿Tiene usted un héroe en la comunidad Spinning®, alguien que merece reconocimiento por su liderazgo?

Natashia Iocovelli, la instructora de Spinning que me formó, ¡es una persona increíble! Es una inspiración para muchas personas, especialmente para las mujeres.

¿Hay algo en ti que sorprendería a la gente?

Soy una persona muy tímida por naturaleza. La mayoría de la gente dice "¡Ni hablar!" cuando les digo esto. Soy una persona totalmente diferente cuando no estoy en el escenario dando clases. Christina Liew-Gin ha sido instructora de ejercicios en grupo durante 15 años y actualmente da clases en California Fitness Singapur. Christina también es presentadora de LesMills BodyPump y da clases de ejercicios en grupo a nivel internacional. Christina tiene una licenciatura en Odontología de Melbourne, Australia, y trabaja a tiempo parcial como cirujana dental. También es ciclista de ruta de competición y es una de las ciclistas mejor clasificadas de Singapur, compitiendo en toda Asia y Australia. Christina fue miembro del Equipo Femenino de Ciclismo de Singapur y actualmente es la capitana del equipo femenino del Team Cycledelic de Singapur, patrocinado por Trek (Treknology Singapur).