Carmen Diges, Instructora Maestra de Spinning® y Especialista en Potencia | Ontario, Canadá

Carmen Diges es una profesional del fitness con más de 20 años de experiencia en danza. Imparte clases y talleres de Spinning®, además de yoga y pilates. Es entrenadora personal, coach holística a través de PinstripeMystic Life Training Systems y ciclista de ruta de competición. Ha competido por todo Canadá y partes de Estados Unidos. Es Instructora Maestra de Spinning® e Instructora Maestra Especialista en Potencia del programa SPINPower®. Entre yoga, pilates, entrenamiento personal y competir en bicicleta, Carmen nos cuenta que el programa de Spinning es especial porque fue uno de los primeros regímenes de ejercicios grupales que enfatizaba la importancia de la conexión entre las facultades mentales y corporales. Cuando da clases frente a su clase de estudiantes motivados, reflexiona para comprenderse mejor y comparte parte de su sabiduría y algunas lecciones aprendidas.

Enseño, en parte, para retribuir. Es importante retribuir a los alumnos todos los días para ayudarlos a desarrollarse plenamente.