Spinning® Master Instructor Jeff Krabiel erreicht die 25-Jahres-Marke!

Jeff Krabiel ist der erste Spinning® Master Instructor, der die 25-Jahres-Marke erreicht hat. Wir haben die Gelegenheit sehr geschätzt, uns mit ihm zusammenzusetzen und über seine Erfahrungen mit dem Spinning® Programm in dieser Zeit zu sprechen.

Wie lange sind Sie mit Spinning® verbunden und wie sind Sie ursprünglich zum Spinning® Programm gekommen?

1995 arbeitete ich als Gruppenfitness-Instruktor in einer großen Fitnessanlage in Los Angeles. Das Studio hatte beschlossen, dieses neue Programm namens Spinning® einzuführen. Die Entwickler des Programms kamen, um ein ganztägiges Training darüber zu geben, wie das Programm funktioniert und welche Vision sie für dessen Vermittlung hatten.

Nach dem ersten Training kamen sie zurück und gaben in den folgenden Wochen Workshops. Nach einem der Trainings kündigte ein Mad-Dogg-Vertreter an, dass man Instruktoren rekrutieren wolle, die in die ganze Welt reisen und anderen Menschen Spinning® näherbringen. Ich habe mich sofort angemeldet!

Dieses Jahr ist mein 25. Jahr als Spinning® MI. Ich bin der Erste, der diesen Meilenstein erreicht hat.

Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um den Instruktoren zu danken, die ich in den vergangenen 25 Jahren kennengelernt habe. Ihre positive Energie und Stärke haben mir so viel gegeben. Ohne sie wäre ich niemals hier! Danke an euch alle!

Wie viele Spinning® Zertifizierungstrainings haben Sie unterrichtet?

Eine Menge! Ich würde sagen, dass ich in den letzten 25 Jahren im Durchschnitt drei Wochenenden pro Monat unterrichtet habe. Das ist eine konservative Schätzung, denn in den ersten zehn Jahren haben wir an fast jedem Wochenende an beiden Tagen gearbeitet. Das entspricht etwa 1.000 Wochenenden in 25 Jahren!

Was gefällt Ihnen am besten daran, Spinning® Master Instructor zu sein?

Unterrichten ist mein Beruf, daher genieße ich die Möglichkeit, die wichtigen Fähigkeiten und Techniken aufzuschlüsseln, die dieses Programm so großartig machen. Wenn ich Menschen auf Veranstaltungen und Trainings treffe, bringen viele von ihnen eine enorme Begeisterung und Energie mit, aber sie suchen mehr Wissen zu Sicherheit, Einstellung und Spinning®-Fahrtechniken. Ich mag es, Wissen in diesen Bereichen vermitteln zu können.

Was machen Sie, wenn Sie nicht Spinning® unterrichten?

Ich bin Spezialist für Vorschulpädagogik. Ich arbeite mit Vorschulkindern, die Entwicklungsherausforderungen haben. Unter der Woche verbringe ich meine Zeit mit Planung, Unterricht und der Bewertung der Fortschritte meiner Schülerinnen und Schüler. Außerdem habe ich in den letzten fünfzehn Jahren einen großen Teil meiner Zeit damit verbracht, zur Schule zu gehen, um allgemeine und sonderpädagogische Lehrbefähigungsprogramme sowie einen MS in Early Childhood Special Education abzuschließen. 2019 erhielt ich außerdem eine Lehrbefähigung für die Arbeit mit Kindern, bei denen eine orthopädische Beeinträchtigung festgestellt wurde.

Welche Tipps haben Sie für neue Spinning® Instruktoren, die sich darauf vorbereiten, ihre erste Stunde zu unterrichten?

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Stunde durch eine individuelle Songauswahl zu gestalten. Sie können auch fertige Profile, die zum Kauf erhältlich sind, über Spinning.com nutzen oder Sie erhalten sie kostenlos als a Spin®-Mitglied.

Erstellen Sie kurze Segmente mit spezifischen, unkomplizierten Zielen, die in Zeitfenstern von jeweils drei bis vier Minuten vermittelt werden. In diesem Zusammenhang versuchen viele neue Instruktoren, ihre Stunden zu sehr zu verkomplizieren, indem sie eine Vielzahl von Übergängen in ihre Profile aufnehmen. Ich rate ihnen, dass eine Hauptaufgabe oder Aktivität pro Song mehr als ausreichend ist, wenn jemand Anfänger ist.

Schaffen Sie Möglichkeiten für Ihre Rider, Fertigkeiten durch Wiederholung zu üben, statt durch Verkomplizierung.

Welche Musik ist Ihre erste Wahl?

Für Spinning® stehe ich total auf EDM (Electronic Dance Music). Ich liebe den Groove und die Beständigkeit, die gute EDM-Songs bieten. Zu meinen Lieblingskünstlern zählen Oakenfold, Garrix, Tiesto, und Afrojack.

Was ist das wichtigste Merkmal, das ein Spinning® Instruktor haben sollte?

Ein guter Spinning® Instruktor weiß, wie er seine Hinweise/Anweisungen rechtzeitig gibt. Ein guter Lehrer bereitet seine Schüler auf kommende Änderungen/Übergänge vor. Ein guter Coach kennt die potenziellen Hindernisse, denen seine Athleten möglicherweise bald begegnen, und kann die Fähigkeiten hervorheben, die nötig sind, um diese Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Was zeichnet Sie als Spinning® Instruktor aus?

Ich bringe eine einzigartige Kombination von Fähigkeiten in das MI- Team ein. Ich bin 25 Jahre lang gereist und habe dieses Programm präsentiert, was mir enormes praktisches Wissen vermittelt hat. Außerdem habe ich einen umfangreichen Hintergrund in formaler Bildung und im Unterrichten, wodurch ich eine Autorität darin bin, hochwertige Lektionen zu entwickeln und zu vermitteln. In diesem Sinne genieße ich es, Mentor und Ressource für meine MI-Teamkollegen zu sein, wenn es um Unterrichtsplanung, Priming, Prompting und Techniken für positives Verhalten geht.

Was ist Ihre liebste Coaching-Technik?

„Sei ein Timer“ … Lass deine Teilnehmer wissen, wo sie gerade sind und wie lange sie noch dort bleiben.

Welchen Rat haben Sie für Spinning® Instruktoren, die vielleicht Spinning® MI werden möchten?

MIs leiten Trainings, die voller wertvoller Informationen über das Spinning®-Programm sind, das wir für das beste der Welt im Indoor Cycling halten. Ein guter MI geht mit unterschiedlichen Meinungen, die zum Indoor Cycling aufkommen können, mit Takt und Anmut um und stellt dabei sicher, dass die Ziele des Spinning®-Programms jedes Mal erreicht werden, wenn er oder sie unterrichtet.

Das weltweite Team der Master Instructors für das Spinning® Programm besteht aus 160 Experten mit nachgewiesener Erfahrung in der Fitnessbranche, hervorragender Professionalität und beispielhaftem Wissen über das Spinning® Programm. Es ist eine lohnende Position für erstklassige Fitnessprofis, die den starken Wunsch haben, Instruktoren auszubilden, die Spinning® Weiterbildung voranzutreiben und insgesamt Botschafter für Mad Dogg Athletics und das Spinning® Programm zu sein. Master Instructor Training Camps finden alle 2–3 Jahre statt, und Rekrutierungsankündigungen werden auf der Spinning Website, auf Social-Media-Seiten sowie über Newsletter und E-Mail- Kampagnen veröffentlicht. Bitte besuchen Sie https://spinning.com/instructors/education/master, um mehr über die Anwendungsvoraussetzungen und den Rekrutierungsprozess zu erfahren.