Kiddy Kaul, Spinning® Master Instructor | Indien

Kiddy Kaul ist ACSM Health and Fitness Specialist, Peak Pilates MVe® Instructorin und Crossfit Level 1 Coach. Derzeit unterrichtet sie im Club Xcell in Neu-Delhi, Indien.

Warum hast du angefangen, Spinning® Kurse zu besuchen?

Als Fitnesscoach leitete ich seit 1999 ein Fitnessstudio in Delhi. 2007 begann das Wort „Spinning®“ im Fitnesskreis von Delhi zu kursieren und weckte meine Aufmerksamkeit. Ich war immer stolz darauf, die neuesten Fitnesstrends in meinem Studio, dem Club Xcell, einzuführen. Spinning Kurse wurden in meinem Studio mit einer bescheidenen, aber glücklichen Zahl eingeführt: sieben Spinner® Bikes! Leider gab es in meinem Studio oder in Delhi keine qualifizierten Spinning Instruktoren. Ich wollte die Grundlagen des Spinning Programms lernen, um Kurse geben zu können. Das Glück war auf meiner Seite: Sarah Morelli leitete die allererste Spinning Instructor Training in Mumbai. Ich verkürzte einen Urlaub in China und flog nach Mumbai, um MI Sarah Morelli zu treffen, und verliebte mich in das Spinning Programm, ließ mich zertifizieren, um das beste Fitnessprogramm zu unterrichten – unser ganz eigenes Spinning Programm begann und Spinning wurde offiziell in Delhi eingeführt.

Was hat dich dazu inspiriert, Certified Spinning® Instructorin und dann Master Instructorin zu werden?

Ich glaube von Herzen, dass Fitnessprofis eine große Verantwortung haben: sichere und effektive Workouts zu liefern, über das richtige und aktuellste Wissen zu verfügen und qualifiziert zu sein, auf Grundlage des wissenschaftlichen Verständnisses des Programms zu unterrichten. Als Spinning Instructorin hat mich vor allem die „Leidenschaft“ hinter dem Programm gepackt. Der „einfache, erhebende Wohlfühlfaktor“, der mit Spinning verbunden ist, und die schöne Kameradschaft als Team, das gemeinsam fährt. Ein spaßiges, sicheres, effektives Programm, das allen ein Lächeln auf die Lippen und einen federnden Schritt schenkt, ist mein Ziel. Als Spinning Instructorin wollte ich diese bereichernde Erfahrung weitergeben und „lehren, um lehren zu können“. Ich glaube auch: „Wenn du lehrst, lernst du“, und das motiviert dich, es auf das nächste Level zu bringen. Das ist seitdem die erstaunlichste Reise für mich.

Was liebst du daran, Spinning® Kurse zu unterrichten?

Spinning zu unterrichten lässt mich jedes einzelne Mal euphorisch zurück. Ich kann mich jedes Mal mit Johnny Gs Leidenschaft identifizieren. Ich spüre den technischen Aspekt von Spinning in jeder Umdrehung pro Minute. Und ja, das kann jede einzelne Person, die im Spinning Raum fährt, auch.

Was sind deine drei Lieblingssongs, die du in deinen Spinning® Kursen spielst, und warum?

• "Jugni" – Altif. Arhi Lohar’
• "My friend the wind"-Demis Roussos
• "Children"-Robert Miles

Alle oben genannten Titel wirken auf die Seele, lassen den Geist wandern und bringen den Körper dazu, dem Rhythmus zu folgen.

Was macht Spinning® zu einem so großartigen Workout?

Es befreit dich, verbindet dich und inspiriert dich – und bietet gleichzeitig erstaunliche gesundheitliche, Fitness- und emotionale Vorteile.

Teile eine Erinnerung aus deiner Erfahrung als Lehrerin/Coach/Presenterin, die den Wert verkörpert, Certified Spinning® Instructor oder Spinning® Master Instructor zu sein?

Mein Leben hat sich nach Spinning verändert. „Mein Tag ist ohne eine Dosis Spinning unvollständig“ – das sind Dinge, die Menschen mit mir teilen. Die ermutigendsten Worte sind: „Ich werde das nächste Spinning Instructor Training machen.“ Am erstaunlichsten war ein simples: Du hast mein Leben in so vielen Aspekten berührt, ohne es zu merken, allein dadurch, dass du so positive, motivierende Spinning Sessions gibst.

Welchen Rat würdest du jemandem geben, der darüber nachdenkt, Certified Spinning® Instructor zu werden?

Ja, mach es! „Tu, was du liebst, liebe, was du tust.“

Was ist eines deiner liebsten Motivationszitate?

„Die größte meiner Errungenschaften war zuerst und eine Zeit lang nur ein Traum.“ – Napoleon Hill

Hast du einen Helden in der Spinning® Community, jemanden, der Anerkennung für seine Führung verdient?

Sarah Morelli – einfach dadurch, dass sie so großartig sie selbst ist, hat sie mich dazu inspiriert, wie sie zu sein. Carlene Yousuf, die mich wirklich dabei angeleitet hat zu lernen und Spinning MI zu werden – aus einem Land, in dem niemand etwas über Spinning wusste.

Gibt es etwas an dir, das die Leute überraschen würde?

Ganz einfach – der Tag, an dem ich ohne mein Lächeln in den Kurs komme!