Hans Hobbel, Spinning® Master Instructor | Niederlande

Warum hast du angefangen, Spinning® Kurse zu besuchen?

Ich mochte Radfahren überhaupt nicht. Ich bin selbst nie Fahrrad gefahren und habe mir auch nie Straßenrennen angesehen. Sogar während der Tour de France habe ich den Fernseher ausgeschaltet. Mein Chef bat mich dennoch, das Spinner® Bike auszuprobieren. Er überredete mich, indem er hinterher kostenlose Biere an der Bar anbot. Nach zehn Minuten auf dem Bike dachte ich mir: „schrecklich, das will ich nie wieder machen.“ Der Trainer war ein älterer Herr, der vor mir saß, und er fuhr viel leichter, entspannter und mit einer sehr schönen Technik. Das weckte meinen Ehrgeiz. Also kam ich zum nächsten Kurs zurück und zum nächsten und zum nächsten. Als ich einmal alles gegeben habe, war ich vom Bike begeistert. Das war 1993. Inzwischen kann man wohl sagen, dass ich ein Spinning® Liebhaber bin. Es ist eine Lebensweise.

Was hat dich dazu inspiriert, Certified Spinning® Instructor und dann Master Instructor zu werden?

Am Anfang war ich ein typischer Drill-Instruktor, der die Leute bis an ihre Grenzen pushte. Wenn meine Teilnehmer nicht völlig erschöpft vom Bike gefallen sind, dachte ich, ich hätte keinen guten Job gemacht. Ich unterrichtete Spinning® Kurse zwischen 10 und 20 Stunden pro Woche. In dieser Zeit wurde ich selbst immer gestresster und stand kurz vor einem Burnout. Ich reiste durch ganz Europa, um mich weiterzubilden und mit verschiedenen Trainern zu sprechen. Johnny G brachte mir die Philosophie hinter dem Spinning Programm bei, danach begann ich, Spinning mit Liebe und Gefühl zu unterrichten. Durch ihn bekam ich eine andere Perspektive auf das Leben, auf Sport im Allgemeinen und auf Spinning im Besonderen. Seit ich seine Weisheit anwende, bin ich wieder auf dem Höhepunkt meiner eigenen persönlichen Fitness. Diese Erfahrung inspirierte mich, Master Instructor zu werden. Jetzt kann ich andere Trainer erreichen und ihnen meine Unterrichtsphilosophie vermitteln, damit sie sie mit ihren eigenen Schülern teilen können.

Was liebst du am Unterrichten von Spinning® Kursen?

Ich mag Spinning Kurse, weil es ein Training für alle Fitnesslevel und Altersgruppen ist, sodass ich einen Kurs mit großer Vielfalt unterrichten kann. Jeder Teilnehmer hat seine eigenen Ziele und ist trotzdem Teil der Gruppe. Es ist einfach und zugleich kraftvoll, weil es sowohl deine körperliche als auch deine mentale Gesundheit verändern kann. Was ich am meisten liebe, ist der Antrieb der Teilnehmer, ihre eigenen Ziele zu erreichen, die gegenseitige Unterstützung und die positive Stimmung im Kursraum. Und Spinning® ist auch für mich immer noch eine große Herausforderung. Es geht um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

Was macht Spinning® zu einem so großartigen Workout?

Spinning ist die perfekte Kombination aus körperlicher Bewegung und mentaler Entspannung. Es gibt dir Energie, und du kannst deinem Alltagsstress entkommen. Spinning ist Power, Emotion und Leidenschaft!

Was sind deine drei Lieblingssongs, die du in deinen Spinning® Kursen spielst, und warum?

Ich habe keine bestimmten Lieblingssongs, aber ich habe ein paar Lieblingskünstler, also nenne ich diese.

• Armin van Buuren
• Emma Shapplin
• Brent Lewis

Teile eine Erinnerung aus deiner Erfahrung als Lehrer/Coach/Presenter, die den Wert davon verkörpert, Certified Spinning® Instructor oder Spinning® Master Instructor zu sein.

Es gibt während der Kurse immer viele unvergessliche Momente, und es ist sehr schwierig, einen Favoriten auszuwählen. Die größte Zufriedenheit ist, zu sehen, wie deine Teilnehmer ihre Fitnessziele knacken. Es gibt einige große Events, an denen ich teilgenommen habe; ich muss daraus eine Top-3-Liste machen, weil ich mehrere Erinnerungen habe, die mir sehr am Herzen liegen:

• Der 24-Stunden-Spinning Marathon in Sao Martinho do Porto war emotional am intensivsten. Der wunderschöne Ort am Strand mit untergehender Sonne jagt mir noch immer Schauer über den Rücken.
• Das erste Spinning Experience in den Niederlanden im Jahr 2002; mit Teilnehmern aus der ganzen Welt und einem großartigen Team von Master Instructors war ein unglaubliches Event.
• Ein European Empowerment Camp, bei dem ich einen Reiki Ride durchgeführt habe, war ebenfalls etwas ganz Besonderes. Bevor wir starteten, gab es einiges an Aufregung und andauernde Diskussionen. Nach dem Ride waren alle entspannt, ruhig und respektvoll miteinander.

Wir stärken Respekt!

Welchen Rat würdest du jemandem geben, der darüber nachdenkt, Certified Spinning® Instructor zu werden?

Zögere nicht, mach es einfach. Spinning ist ein fantastisches Workout, und Teil einer weltweiten Gruppe von Master Instructors zu sein, bereichert dein Leben. Ich würde Neulingen raten, regelmäßig Kurse bei verschiedenen Trainern zu besuchen und herauszufinden, welche Art von Programm sie gerne unterrichten.

Was ist eines deiner liebsten Motivationszitate?

Wissen ist nicht genug; wir müssen es anwenden. Wollen ist nicht genug; wir müssen es tun.

Hast du einen Helden in der Spinning® Community, der Anerkennung für seine Führungsqualitäten verdient?

Meine Helden sind Giba Ambrogi aus Brasilien und Marc Reuland aus Luxemburg.

Gibt es etwas an dir, das die Leute überraschen würde?

Ich kann sehr gut Suppe kochen. Herzhafte Suppe. Suppe mit Fleischbällchen.